ダイエット開始

2008-08-11 21:43:06 | ダイエット

今日からダイエット開始。
夕食は豆、野菜類中心のメニューになります。





 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 


 
 

身長（cm)172
体重(kg)71.1
体脂肪率(%)23.5
体年齢(歳）41
ＢＭＩ24
内臓脂肪レベル9
基礎代謝(kcal)1633
骨格筋率(%)34.2