パパダイエット

2008-08-22 00:07:37 | ダイエット

駅から職場までの道のりで、大好きなBOSS缶の販売機は3つある。駅近から1缶の値段が、110円、100円、120円。
当然、毎朝100円のBOSS缶を買いたいところだが、その販売機はなんと5日に2日は故障している。故障している場合、駅に戻るわけにもいかないため、職場近くの一番高値の120円のBOSS缶を買うわけで。。。 今日は故障してるような気がする!!とか思ったりして、毎朝が賭なんですよ。
さて、それはいいとして、
今日(21日)の晩飯はポトフ、納豆、ゴーヤのなんか。焼酎の水割り6杯(飲み過ぎや)。体重は目に見えてはなかなか減りませんが、筋トレの成果か、体脂肪は減っております。




  style="height: 13.5pt; width: 89pt;">★朝の計測
  style="width: 57pt;">

  style="height: 13.5pt;">身長(cm)
  style="font-size: 0.8em;color: #3333ff;">172
style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="height: 13.5pt;">体重(kg)
  class="xl25">70.4 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">体脂肪率(%)
  class="xl25" style="border-top: medium none;">22.6 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">体年齢(歳)
  class="xl25" style="border-top: medium none;">39 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">BMI
  class="xl25" style="border-top: medium none;">23.8 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">内臓脂肪レベル
  class="xl25" style="border-top: medium none;">8 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">基礎代謝(kcal)
  class="xl25" style="border-top: medium none;">1629 style="height: 13.5pt;">
  class="xl24" style="border-top: medium none; height: 13.5pt;">骨格筋率(%)
  class="xl26" style="border-top: medium none;">35.1



 



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