オーバーアクションで

今月に入って、帰りの新宿駅の混雑が増して来ているようです。春休みになって旅行に行く人が増えたような感じです。スーツケースを持っている人が多いように思います。皆さん楽しいそうに話しながら歩いていますね。私がよたよた歩いていても周囲の人は私のことなど気付いてくれないですからそんな人込みを歩いて行くには、自己防衛しないといけません。私の自己防衛は杖を大振りにして歩き、周囲の人に気付いてもらう方法です。私の行く先を妨げる人がいましたら、”通ります”と警告を発します。人込みの中を歩くにはオーバーアクションです。
さて、今日は朝家を出た時には風も強くはなかったのですがその後、強風となり、ＪＲ、京王線は強風で遅れましたが、列車のトラブルに巻き込まれることなく何とか今日も無事に帰りましたね。今日一日無事に終えたことに感謝しましょう。お疲れさまでした。今日は水曜日です。あと二日乗り切りましょう。

　　
　記録

　天気：曇り後晴れ。強風
　最高気温（℃）[前日差]　21 [ +6 ]
　最低気温（℃）[前日差]　13 [ +9 ]
　体調：左足の内反がきついです。股関節が上がりません。歩き方がいつもよりぎこちないです。
　血圧：118／79。
　訓練：リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背筋を伸ばす。胸を張る姿勢。
＜行き＞
　自宅出発　6：47：30
　烏山駅着　7：09：00
　タイム：　２１分３０秒。
　京王線各駅：7：24
　　電車：座る。60代前半男性。
　山手線　7：59
　　電車：座る。　30代後半女性
　会社事務所着　8：25
＜帰り＞
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：46　早く歩いていつもより一本早い電車に乗れました。
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：15
　　電車：座る。
　仙川到着：　18：40　　タクシー利用　
自宅着　１９：０１無事到着。


強風が続き今晩から雨になる天気予報です。明日の朝も雨の予報です。

さて今晩も、　　
『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。　

私の障害が良くなりますように。
花粉が飛びませんように。
今晩の強風が朝には止みますように
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者は明日もに行くぞ