でも。やっぱり、桜を

でも。やっぱり、桜を見たいでした。
仙川駅の桜をご紹介します。

仙川駅の桜：満開





仙川駅の夜桜


仙川駅の桜：開花前



では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。　

私の障害が良くなりますように。
子供が試合に勝ちますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日が楽しい休日でありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日はのんびりと過ごします。

努力していれば、きっといいことがある。MY WAYです。

”街歩き、道歩き１０８” ”15/108皇居前広場～二重橋” 残念。。。だけど。。。

２０日はミッドタウンにお花見に出かけました。その日天気は曇りで風も強く６分咲きで満開を眺めることはでききませんでしたね。今日は今年の桜の開花は例年とり１０日ほど早いそうです。とのことで満開の桜を観賞できると楽しみにしていました。
桜の名所は千鳥が淵ですが、今日は千鳥が淵はすごい人と思い行く先を皇居の大手門のお濠の周辺から皇居前広場～二重橋に行きました。このあたりも皇居ということで桜の木がたくさんあると期待して行きましたが、桜の木はなかったでした。残念。。。
満開の桜の写真を撮りたかったのですが、残念。。。撮れなかったでした。
天気も曇っていて撮れた写真も暗くなってしまって、良い写真が撮れなかったでした。残念。残念。。。。。

スタート：大手門


大手門と枝垂桜


皇居前広場




松の木


ケヤキ


お濠から第一生命ビル方面


丸の内仲通


ＪＰタワー：KITTE


モアイ像：新丸ビルに展示されていました。


パパミラノ


でも、今日の収穫は、昨日は左足の麻痺で今日は長距離を歩けるか心配しましたが、長距離をほとんど休むことなく歩けたことです。今日の歩行距離：６ＫＭを歩きました。過去最高の歩行距離を達成しました。今日は左足の調子も良くて股関節も上がっていました。体重も左足に加重が出来ていましたね。このことが調子の良かった原因だと思いました。さて、これだけ歩くと、疲れたとへばってしまいますが、今日は弱音はでませんでしたね。今日は満開の桜が見れずに残念なことでしたが、６ＫＭの長距離をほとんど休むことなく歩けたことが大きな収穫でした。自信が長距離歩行つきました。歩行速度はまだまだ遅いですが、これからの”街歩き、道歩き１０８”が自信を持って歩けますね。歩き終えてお腹が空いていましたのでご褒美にＯＡＺＯにあるパパミラノで遅いランチをしました。満腹、満腹。お疲れさまでした。

コース
都営大手町－＞大手門－＞和田倉門－＞皇居前広場－＞二重橋－＞
都営日比谷駅－＞丸の内仲通－＞新丸ビル－＞ＪＰタワー
東京駅－＞ＯＡＺＯ－＞パパミラノ－＞都営大手町－＞自宅

　記録

今日も出発前は仙川のクリニックで足を揉み解してから、さあスタート。

天気： 曇り
最高気温（℃）[前日差]　18 [ -1 ]
最低気温（℃）[前日差]　13 [ +5 ]
体調：左足が重い。
血圧：119／77。
訓練：リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く
＜行き＞
　自宅出発　11：02：35
　烏山西口着11：23：35　（ロスタイム１５秒）
　タイム：　２１分４５秒
　仙川出発12：35
＜帰り＞
パパミラノ16：30出発

歩行距離：６．０ＫＭ