線路の音

　今朝も、すごく寒い朝でした。駅までの道は線路沿いを歩いて行きます。私が歩く時間帯では通勤する人も少なく、線路には通過する電車の音とか踏切の遮断機の下りる音、警報機の音が鳴っています。駅に向かってとぼとぼと歩いて行きますと今日も会社に行くぞとこれらの音で目が覚めれて行きますね。一日の始まりのベルのように思えます。

　さて、寒さにまいって昨日から上はダウンジャケット、下は防風パンツを着て通勤することにしました。寒さでで左半身が硬直していましたが。これを着て寒さを防ぐことができています。
駅まで歩いてその後、電車に乗るとジャケット中の体は汗をかいています。今日のタイムは、１７分１０秒した。こんなに寒い朝のタイムとしては上出来ですね。

今週も無事に終わりました。無事に終わったことに感謝です。食事とワインで金曜日の夜を楽しみます。　皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
明日は楽しいお休みです。

記録

　天気：　晴。非常に寒い。
最高気温（℃）[前日差] 9℃[+1]　
　最低気温（℃）[前日差] 0℃[+1]
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 107／83／65
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
　自宅出発　06：14：00　
　烏山駅着　06：31：10　
　タイム：１７分１０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：33
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:40
　自宅着　：　１８：５７：２５　　無事到着。　
　タイム：１８分４５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

明日は、雨,雪が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日は楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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