おそろのいろち 2009年07月28日 | 漢方・鍼・ツボ・体力作り お揃いの色違いのスニーカーを買いました。ウォーキング用ですNIKEのかっこいいスニーカーがありましたが、幅広の私達には、足が合いませんでしたニューバランスは4E。足が楽ちんです。形から入るタイプでも、これ大事ですよね今週は、夫が夏休み。私も昨日の午前中だけ働き、今週はお休みさせてもらうことに。いつも夕飯を一緒に食べられないので、ここぞとばかりに作っているからか、確実に体重増加中・・・。昨日は、夕食後に反省をこめて、50分歩いてきましたが、(ロビヒナさん、夜のおでかけは涼しくて気持ち良いですね~)今日も体重増えてました明日は、世界遺産の高野山へ行ってきます