厳戒態勢

最近１０年で最大級の台風が近付いていますね


８日未明から早朝が、

近畿地方に暴風豪雨が押し寄せるそうで、

（私は公休ですが）

明日出勤シフトの人へ、

「タクシーを使ってもいいので、出勤してください」と

アナウンスがありました


今日の昼間は雨も静かに降るくらいで、

本当に台風上陸するのか？！という状態だったのが、

１７時頃からは、どんどん雨が強くなり、

２３時頃から、強風で、窓が揺れています

外を見ると、さっきまで全然揺れていなかった木々が揺れています


さて、

今日は、強くなってきた雨に負けず、

整形外科のリハビリへ。


先生に

「本気で筋肉をつけたいんです。腰痛を治したいんです」と

訴えました。

この２月から、自分でやっていることを説明。

でも、やっているつもりで方向が間違っているかもしれないので、

軌道修正してもらいながら、これからも頑張っていきたいので、

何か良い方法はないか、と聞いたところ、

リハビリルームにある、腹筋背筋トレーニングマシーンを今日から

使うことに


って、早く使わせてくれればいいのに・・・


早速、トレーニングしてきました。

最初は回数少な目で、徐々に負荷と回数を増やしていきます。


もう、やるしかないです。


後は、

３年以上通っても一向に治らないので、

別の病院で診てもらうことも、ちょっと考えつつ、

ひそかにリサーチしていこうかな。


話はじっくり聞いてくれますが、

どこかのんびりしていて、

本気で治してあげよう、という気概が、あまり感じられないです


私は、いい固定客（泣）