サークルでは

今日は又風が強く寒い。こんな日には暖かいおつゆが体が温まる。
サークルに行くと、まな板でトントンしている。冬時分のサークルの
時に、何度かこんなおつゆを炊いてくれる。

有り合わせの野菜を沢山入れる。今日は、人参に薩摩芋に
ホウレン草に葱、私の持って行った春菊も加えて。具沢山の
美味しいスープの出来上がり。サツマイモの甘さがとても合う。

ドデンと大きく短冊に切った、人参も薩摩芋も何だか
ほっこり。作っている彼女の性格を表わしている。有難う！！
お陰で今日も楽しいサークルだった。

散歩

この頃の散歩は２コース。畑の中の小道を１５分往復。
土手の上を同じく１５分往復。肩と背中の体操と３０回づつ・
後ろ歩きを１００歩以上しながら早足で歩く。

できるだけ周りの景色を見て、楽しむことも忘れないように。
これが一番大事。田舎なので、見ると言うより目に入ってくる
自然はいっぱい。

今日は畑の小道コース。風が強く、麦の芽風になびいて
きらきら、銀色に輝いて綺麗だった。こういうことを
見落とさないでいたいと、いつも思っている。

小さな小さな感動。有難う！！