体力測定

今日は楽しい健康教室、年に2回の体力測定。はてさてその結果は？
前回よりよかったのは握力、何で？？不思議？肩凝りが酷いので、
余り重たい物も持たないのに？

昔からずっと良いものはバランス感覚。片脚立ちは60秒しか測らないが、
もっといける。前回も両足ばっちり。瞬発力の椅子の立ったり座ったりは
前回より1回減っただけなのでまぁまぁ。

可笑しかったのは、椅子から立ち上がり歩いて、3M先の的を回って帰り
又椅子にかけるまで。「今回は前より的までの距離短くなっているよね。」
と友人と話したのに前回より0,33秒も余計に時間はかかっていたし、
前回と同じ3M。あれ？？友人と大笑いした。

とにかくみんなが月に2回逢っては、楽しく笑いながらできるのが何より
良い。あ～～ぁ、楽しかった！お世話や指導してくれる方に感謝だ。
有難うございます。

ミニヒマワリに囲まれて

今年はこぼれ種から沢山苗が出た。こんなに多いのは初めて。それも
裏勝手口の周りの砂利の中と裏口の下の花畑。一面ミニヒマワリとは
ちょっと大袈裟かな？これでも相当量抜いて上げたり、植え替えたりした。

これは大好きなので嬉しくてたまらない。有難う、有難う！この
ひまわりの中に入って写真を撮りたいくらい。え？被写体が良くない？
そんなこと気にしない！

一体どれ位前からあるのかと考えてみた。２０年以上も前に、「誰彼に苗を
上げれば、それで花いっぱい運動になるのよ。」と言っていた尊敬する
人生の大先輩から苗を頂いてからだ。

その花の種が落ち、次の年、又次の年と少なくなったり多くなったり
しながらも、自分の種を守り続けているヒマワリ。ちょっと感動だなぁ！
たった１年の命なのに。本当に有難う！

＊＊＊
今朝は朝から大騒ぎ！！！２階のトイレの水が止まらなくなって溢れ、
下のトイレにまで漏れてしまった。主人が外に出て止水栓を閉めたりと、
階段を上がり下り、まさしく上へ下への大騒ぎ。

私が５時頃使用した後止まらなかったらしい。５分位後に主人が
行ったら溢れていて騒ぎ始めて私も気がついた。何だか今朝は眠くて
もう一眠りしようかと思っていたところだったが・・・・・・。

主人がいなかったらと思うとぞっとする。良かった！こう言う時は
やはり主人がいて有り難い。助かった！それにしても家もあちこち
ガタが来ているのかなぁ？丁度平成に変わる前に建てた家だからね。