今頃アザミも

この頃土手の散歩は週に１度行くか行かないか。運動の方法を変えたんです。
うちの家の廊下が、丁度１０Ｍ位まっすぐ、玄関から居間までであります。
そこを気まぐれに走ったり早足で歩いたり。

２０分以上続けないと、カロリー消費が始まらないと聞いていたのですが、
外科の運動療法士（？）の方に聞いたら、「そんなことは無いです。５分づつ
でも１０分づつでも１日に何度も分けても良いですよ。」との事でした。

一昨日久し振りに、暖かいので土手に行きました。するとアザミが咲いていましたよ。
タンポポやハルショオンなど、一体この気候はどうなっているんでしょう？？




とげが無ければ、可愛い花なんですが。（やはり野に置け、スミレ草）じゃないけど、
野の花は野にあるのが一番似合います。でも、アザミは「誰が野の花と決めたの？」
って思っているのかも？それでも可愛いよ。有難う！