息子夫婦と食事会

今日は雨の中お嫁ちゃんの運転で、隣の市までお

出かけ。一般道も霧が出ていた。お嫁ちゃんお疲れ

様！このお店はテレビで紹介されていたそうだ。

行って分かったのが駐車場がない！昔から栄えた街

なので道は狭く一方通行ばかり。お店のすぐ斜め前の

有料駐車場に行くのに、また一回りしないと入れない。

大きな海老天が3本入っている天丼、これがお勧め

との事。たまには揚げ物も良いかと頼んだ。衣

サクサク、タレも美味しい！正解だったねぇ。

ヒオウギ貝のバター焼き、これまた美味しかった！

満足！連れてきてくれて、お嫁ちゃん有難う！

これは主人と行ったうどんランチ。お肉は何味だった

っけ？美味しかったけど忘れた。他にも行ったが写真なし。

これはサークルのみんなと行った、お豆腐料理。これ

また美味しかったわぁ。お豆腐を作るお店が出して

いる料理なので、厚い油揚げや厚揚げ、ざる豆腐の美

味しい事！連れて行ってくれた友人に感謝有難うだった。

おからは自由にお持ち帰り。これまた有り難かったわ。

これは先月やはり息子夫婦と行った懐石料理。

どれも美味しかったけど

お客が多くて、ゆっくり過ぎて

ちょっと時間持て余した。

お肉もお魚も、殆ど地元の食材。それが又嬉しいね。

デザート。あれ？何だったっけ？

＊＊＊

脊柱管狭窄症なので腰の痛みが出やすい。体も曲がって

身長がどんどん低くなる。それでも痛みを少しでも軽減

したいと考えて、もう何年も起きてすぐベッドの上で

体操をしている。

でも、体操を初めたきっかけは、起きてすぐ2階から

降りるのに、膝が潤滑油が必要になった気がしたか

らだ。それから、膝他の場所も気になり始めたので、

今では体操は10種類以上している。

体操教室で習った中で、自分の体に良い様なものを

取り入れるので、どんどん増えていく。早く目が覚め

るので、気楽に休み休みしながらしている。これが

続く秘訣。

結果はやはり良い。草取りをした後の痛みが以前より

長引かない。有難い。やはり筋肉は嘘をつかないなぁ！

って思うわ。私にとって継続は力なりでなく、継続は

痛みの軽減なりかな？