最近の私は33 【長く眠れない日々】

こんばんは。

今日は、やはり、雨の中での夜の仕事の日になりました。

昨日は、昼の仕事を終えて、２４時頃には眠りました。
このところ、睡眠不足が当たり前の状態で、久しぶりに普通に寝ようと思ったのですが。寝る前にビールを飲んで眠りました。

ただ、４時過ぎに目が覚めて。
それから、眠れなくて。

今日は、古賀に行く日で、６時前には起きないといけないのですが。その２時間ほど前に目が覚めてしまった。
後は、テレビを付けて、ボーッとしていました。

古賀から帰り、昼の仕事は休むつもりだったので、帰ってから眠りました。
でも、眠れるのは１時間くらい。それを２回。寝過ごしてもいけないのですが。

今週は、先週のような過酷な状況ではなく、月曜、火曜、木曜に夜の仕事がありましたが、それでも、４時過ぎに寝て、６時半には起きてる。
ただ、日中は結構眠くて、以前より熟睡していない感じ。

長く眠れない。以前より熟睡していない。
体調が悪いとか、そう言うことはないのですが。

先週の状況で、体のリズムが狂っているのかも知れません。

若い頃に、１ヶ月出張して、昼夜逆転で、休まず仕事して、大阪の自宅に１週間帰っている間は、逆に体調が悪くなって。と言うことがありました。

何だか、そんな感じかな。リズムが変わるタイミング。

しばらくしたら、なんとかなるでしょう。

そう言えば、昨日は晩御飯も食べずに眠りました。起きてからも、古賀に行っても、帰っても、今も。今日は何も食べてない。
それが、気にもなっていませんでした。

やはり、少しどうかしてるかな。

あまり、考えないようにします。

変な内容で、すみません。

では、また。


人気ブログランキングへ

にほんブログ村

今日の私は486 【4月23日の博多の朝です】

おはようございます。

土曜日の博多の朝です。







今日の降水確率は、午前中は10%ですが、午後は60%以上。

今日は、これから古賀に行きます。
帰りには雨になりそうです。

熊本地震でストップしていた博多ー熊本間の九州新幹線も、今日の午後には運行を再開する見込みとのこと。

高速バスも、福岡から、宮崎、延岡、鹿児島への便が、高速の不通区間を迂回しての運行が再開しています。







熊本だけでなく、阿蘇(熊本)、大分にも震源地は拡がっています。昨日は、別府でも地震があったようです。

別府、大分に行く、ソニックです。
写真とる時に居なくなってしまいましたが、この特急の運転士さんは女性です。

JR九州の運転士、車掌、駅員。女性の方が増えました。

今日は、古賀から帰っての会合の予定が震災で中止。ただ、昼の仕事も今日は行かないつもりです。
夜は、おそらく雨の中でのドライバーの仕事です。

明日は、一日何もない日ですが、昼の仕事に出ます。次のリカバリの準備と、修正版のプログラムのリリース準備。

木曜の部長報告の後、リーダーが日曜に出るなら、私も出ます。と言ってくれました。
でも、昨日は体調を悪くしてのお休み。
無理はさせられません。
明日出て、月曜からに支障がでては意味がありません。

月曜には、今後の対応についての打合せの予定。意外と、担当の方(私も含めて)細かなデータの流れ、関連を理解できてなくて。
打合せまでに、その資料もまとめたい。

どこまで出来るかは別として、ひとつひとつ、淡々と。

今は、古賀への電車の中です。

駅に着いたら、徐々に、古賀モードの仕事スイッチを【ON】にします。

今日も、いい一日でありますように。

では、また。


人気ブログランキングへ

にほんブログ村