豚の生姜焼き弁当

　豚の生姜焼き
　鮭わかめ入り卵焼き
　ウインナー
　ひじきサラダ
　チーズ
　りんご
　みかん



ゆっちは塾、のんのはピアノとお茶のお稽古。
２人ともいない夜をのんびり過ごしてます


ダイエットが進んでません
クリスマスからお正月休みに、３kgも戻ってしまい
そのあとも全然気が乗らず・・・
なんとか２kgは戻したのですが、食事を控えても、お菓子を食べてしまって・・・
あーだめだめ
今週から再スタートします
春までに、あと５kg減量します