今日のお弁当

　えびの包み揚げ（チン）
　カレーはんぺん
　しらすわかめ入り卵焼き
　切り干し大根の煮物
　スパゲティ
　りんご
　みかん


うれしい　明日は休みです
のんびりしたいです。
でも家にいると、いろいろ食べちゃうんですよね
食べない。食べない。食べない。
がんばる


しばらく体重の変動を載せてみようかなと思います。
これで、がんばらなくてはならなくなるでしょ

前日比－０．４kg　　Total－０．４kg