焼き鳥 鮭わかめ入り卵焼き ヤングコーンの粗引きこしょう炒め いか細切りの佃煮 野菜たっぷりレバーペースト クラッカー りんご みかんこれにいつも通り保温容器のご飯がついてます。
はたしてゆっちはどれだけ食べてくるでしょう・・・
クラッカーは、
「レバーペーストをお弁当に入れるのなら、クラッカーも入れてね
」と言うゆっちの希望です。
「ご飯はその分少なくしてよ」と言われましたが、
ほとんど変らず入れておきました
昨日の体重測定は・・・
前日比＋０．８kg Total±０
しっかり外食の分、増えてます
今日は朝も昼も控えたのに、夕飯をまた外食してしまいました
ゆっちは塾、のんのは突然「ばあばのところへお泊りに行く」と言って出かけてしまいました。
久しぶりに夫と２人だったので、外食デートしてしまいました
週末２日間、断食でもしようかしら・・・
