なんだかねー
この頃よく
あの大好きな
湘南の海がみたいって
思うんですよね
だって
テレビのＣＭやバラエティー、ドラマ
とかで、ちょくちょく映るんだもの
昨年はもちろん、
その前の年も、行けなかったしね
あの夏の湘南海岸
また、いつでも行けると思っていたけど
そうではなくなった
また、いつか行けることを願いながら
がんばらなくっちゃ
今はスマホにおさめた
２０１８年の鎌倉や
湘南海岸の写真でガマンをしよう・・・
今朝６時頃、台所のお湯がでなかった。
選択ばさみと比べてみた
今朝は寒いのを通り越し
給湯器が外にあるから仕方ない。
夕方に
裏の井戸水の蛇口をひねっても水がでない。
となりにある水道の蛇口はぼろ布でくるんでいたので、大丈夫だったけど、、、
雨水を溜めるために、軒下に置いた古いバケツたちの水が凍ってた。
蓮用の大きいプラスチック鉢には
厚さ２センチ以上の氷がはっていた。
斜めにしてみた
選択ばさみと比べてみた
今朝は寒いのを通り越し
めっちゃ、冷えこんだものなあ。
家の中でストーブをつけても冷える
京の底冷え、
何十年経ってもなれまへん。
１月７日木曜日
七草粥の日ですね！
うちはこれを使います。
うちはこれを使います。
昨日の残りご飯をお粥にして。
三ヶ日、お餅が美味しすぎて体重が２キロ肥えちゃいました。
若い頃から筋肉質だけど肥え気味
結婚してから体重は右肩上がりに、、、
そんななか、
２年前の１０月から昨年１月にかけて、
ひどくはならないものの、
次々風邪をひいてしまいました。
でも、お医者さんの出す薬はきつく感じるし、
それでもすっきりしない。
これは、体質を変えなきゃいかないかと、
一念発起、
昨年１月頃から、１０月頃にかけて、
１０キロ近く体重が減らしました。
それでも標準体重より１０キロは越えてまする、、、
あ、想像通りですよー🐷🐷🐷
野菜がいいかもと青汁とか
色々試して
何が効いたのか、
暑い夏も甘いジュースとか欲しくなくなり、
お菓子もあまり食べなくなって、
母の骨折の事や色んなことが重なり
食が減ったんです。
まあ、今まで食べ過ぎてただけなんですが、、、💦💦💦
今も続けているのは、青汁とユーグレナ。
野菜ってたくさん食べられないし、
補助食品のつもりです。
青汁は石がたまにくい野菜のものを。
二度と尿路結石になりたくないしー
痩せたとき、一番思ったのは、
食べ過ぎをやめると、
やせるんだ、、、ははは、遅すぎ！
でも、今、やばいです。
食欲が戻ってしまいました。
お餅を食べてから、、、
また、少しずつ頑張らなくては
せめて２キロは戻したい
💪💪💪🐷🐷🐷
