冷蔵庫整理１日目。

手羽先
白和え
サラダ
蓮根のキンピラ(昨日の残り)
フキの煮物(作り置き)
わかめとふのお吸い物
ごはん

今日の晩ごはんです
冷凍庫の手羽先を揚げて、甘辛味の手羽先に。
コンチが喜んで食べながら「一人三匹？」
・・・違います。1.5羽です。(注：一人３個と言いたい)

乾物戸棚にあった乾燥わかめとふも使いました。

１日目はまだまだ余裕です

朝、まだ腰が痛そうだったまた。
コンチが、「また。は腰どうかな？」ときくので、
ずむり。「メールで『お父様、腰はいかがですか』ってきいてみれば？」
コンチ「・・・まぁいいや。きっとあの人ならダメだとしても腰捨ててでも帰ってくるよ」
うけるずむり。(笑)

ちなみに、普段コンチはまた。のことは「また」と呼んでいます。
ずむり。のことは「かま」(？)

今週は冷蔵庫整理週間！

カツオのたたき
蓮根のキンピラ
フキの煮物
そら豆のマヨネーズ和え
絹サヤとえのきの梅和え
焼きはんぺん
豆腐とわかめのお味噌汁
ごはん

昨日の夕ごはんです
はんぺんをオーブントースターで焼いたら、鉄板にくっついてしまいました


シューマイ
ソーセージと絹サヤ炒め
卵焼き
フキの煮物と蓮根のキンピラ
ごはん・しっとりたらこふりかけ

コンチの今日のお弁当です
デザート代わりに、クッキーも持って行きました。
お友達と食べるんだそうです。

また一週間始まりました。
今週のずむり。の決意は、
１、天気のいい日にこたつを片づける。
２、出来るだけ買い物しないで、冷蔵庫の中の物を使ってごはんを作る。

　１のこたつについては、さすがにもう５月なので

　２の冷蔵庫整理は以前も同じようなこと言ってましたが。
　
ずむり。は「いつか」非常時のために、とついつい乾物や冷凍物を蓄えがちなのですが、「いつか」って？
卵や豆腐や野菜などの普通の食品は週末に買ってあるので、今週はそんな化石化寸前の食材たちで工夫してごはん作り！というチャレンジです

がんばります