今日はステーキ丼です。

ステーキ丼
冷麺
コーンとキャベツのサラダ

今日の晩ごはんです
先日の焼き肉の時に残った牛肉を使って丼にしました。
バター醤油味でごはんをもりもりと。

いつぞやの米粉麺の残りは茹でて冷麺風に。
麺が少し余ったので、冷凍しておいて、
今度は焼きそば風にしようっと。


今日のまめです。

すまん寝。

背中の傷口は痛々しいですが、それなりに元気にしております。
歩く時はへっぴリ腰です。

今週のお弁当。(11月14日～11月18日)

　　　　　　　　　　　　　　　11月17日　おにぎり弁当


11月14日　久しぶりのお弁当


11月15日　ひじきむすびとシュークリーム


11月16日　サンドイッチと洋ナシ


11月18日　焼売と揚げ茄子

今週のお弁当です。
久しぶりにきっちり５日分。
「今週は食材を買い足さない！」
という決意のもとで、だんだん乏しくなる材料で作っております。
なんとか一週間終わった～！


ここ数日、口内炎が痛くて困っているずむり。
こんな小さな傷ひとつでも気になるものです。

なんて思っていたら。
背中の傷は治ってきたかのように見えていたまめ。
今朝、急に、
「まめがすごく痛がってる」
見ると傷口がぱっくり。穴が開いてしまっています。
ニャーニャーと鳴くまめ。
猫が痛がって鳴くのなんて初めて見たかも・・・。