鶏のから揚げフレンチフライスナップエンドウサラダ裂けるチーズ忘れていて後から。
五目厚揚げ昨日の晩ごはんです
特売だった鶏モモ肉でどっさりから揚げ。
休みだったまた。が作りました。
揚げ物焼き物はまた。が、
野菜はずむり。の分担です。
メインは鶏肉、つまみはチーズ、サラダには茹で卵、厚揚げ（豆腐）とタンパク質強化メニュー。
昨日は月曜日だったので「ＦＡＴ５」をやりました。
先週始めてまだ二回目。
前回よりはヨボヨボにならなかった気がしますが、
それは少しは体力が向上したのか、
前回の経験にひるんで無意識に最初から飛ばし過ぎないようにしちゃってたのか、
よくわからないところです。
タンパク質がずむり。の筋肉になりますように！
静岡からこんにちは。
のち
雨の降らない朝のうちに買い物と庭仕事、
午後は雨になったのでgaccoの講義を観たりして過ごしました。
雨が降ると少し肌寒くてやはりまだ四月って感じです。
イオンのレシートを見たら。
ぶなじめじですって（笑）
gaccoの講座を観ていると、最初は訳もわからないんだけど、途中で先生の想いが伝わってきてグッと感じ入る時があります。
そうなると、残りの講義が楽しみで、終わってしまうのが惜しいような気持ちで大事に見るようになります。
それぞれの分野でこつこつと研究を積み上げていっている人が持つ力というものはすごいなと思います。
gaccoのおかげで、そんな世界に触れる機会ができたのは有難いことです。
