サバの味噌煮＆筍ごはんです。

サバの味噌煮
揚げ豆腐の甘酢あんかけ
カボチャの煮物
筍の炊き込みご飯
わかめと麩のお吸い物

今日の晩ごはんです
魚を食べよう！とスーパーにお買い物に行ったものの・・・
時間が遅かったせいか、雨だったせいか（?）今日は種類が少ないな・・・
鯵は食べたし、鮭か、鯖か・・・。
鮭の南蛮漬けにしようと、いったんかごに入れたものの、やっぱりサバに。
久しぶりの味噌煮にしてみました。
食後はミスタードーナツを。
疲れている時は甘いものがうれしいですね。

ちなみに昨日のごはんです。

オムライス・シチューがけ
アボカドとチーズのサラダ
ピーマンの炒め物（残り物）

今日は朝から雨でした。
この辺りは大雨警報も出て、一時はドシャ降りでした。
さすがに猫たちは家で寝ています。


まめはソファーで。


たら坊は定位置の座布団の上で。


さーコロはクッションにのって・・・。
慣れないのでクッションの使い方がちょっと雑(笑)

今週はやや体調がすぐれず、一週間が長く感じます。
いつも眠くて頭が重い、寝ても目覚めがスッキリしないというか。

そうは言っても、あと一日！
頑張りましょう！

体育祭に行ってきました。

今日はコンチの学校の体育祭に行ってきました
中等部の３年間は観に行ってないので、ずむり。は初めてです。
今日は暑さも和らいで、ちょうどいい空模様です
途中でお昼を食べて、午後の部が始まる頃に到着。

コンチが頑張って作った垂れ幕が無事にかかっています！
今朝、家を出るギリギリまで作業していましたが、なんとか間に合ったようです。
よかったね～
ほとんどこれを見るために来たので、目的は達成（笑）


高等部３年生の応援パフォーマンスのあとは、コンチが唯一出場の借り物競走です。
とお～くて、よくわかりませんが、何か借りている様子。

借り物競走といえば、ずむり。も高校生の時やりました。
「身長175センチ以上の眼鏡をかけた男の子」
というお題をひいて、また。を借りて走ったという、青春コミックのような思い出です・・・。


忙しそうなコンチ。

学年別のリレーなど見て、帰ってきました。
いかにも青春！って感じの楽しげな様子が見られてなかなか良かったです。
コンチ、お疲れ様！


ずむり。の学校に行く時のいつものお楽しみ。

今日はお魚のランチを食べました

帰りにお洋服や雑貨を見て、お買い物をして。
お土産にデパ地下でスイーツを。


今日はレアチーズケーキとプリンいろいろにしました。

かぼちゃとまめ。

まめです。
なぜか玄関の下駄箱の上に置いてあるかぼちゃと共に寝ております
この狭い感じがいいんでしょうか・・・(謎)

まだ昼間は暑い日でしたが、夕方から涼しくなりました。
風が通ると寒いほどです。
暑いのはもう充分
とは思うものの、本格的に秋になってしまうのもなんだかさみしいような。
季節の移り変わりが本当に早いなぁ～と感じてしまうお年頃です。

さて、今日の晩ごはんです。


野菜たっぷりシチュー
ピーマンと豚肉の炒め物
ポテトサラダ(昨日の残り)
蓮根の煮物(同じく)
ごはん

今朝の新聞で読んだ、夏の疲れが秋に出る「秋バテ」。
防ぐには体を温めるものをとると良いそうなので、シチューにしました。
ピーマンの炒め物はチンジャオロース風。
細く切らず、あえての大きめで。

昨日に続き本日も、まだ誰も帰宅しておりません・・・。
コンチからは先ほど「まだ帰れないコール」が。
昨日は結局、また。が11時過ぎ、コンチが11時20分頃に着でした。

コンチは帰宅後も垂れ幕作りのためミシンを出して夜中まで作業・・・。
高校生も大変です。
明日の体育祭が終われば一段落（のはず）だ！
がんばれコンチと仲間たち


川上弘美さんの「センセイの鞄」を読み終わりました。
この本はコンチのおススメで読んだのですが。

「あわあわと、色濃く」

胸にぐっときます。

今日は鶏のから揚げです。

鶏から揚げ
ゴーヤチャンプル
ポテトサラダ
蓮根の煮物
ごはん

今日の晩ごはんです
から揚げ(ちょっと焦げちゃいましたが)でがっつり！
近頃、なんだか揚げものの日が多いかしら・・・？
翌日のお弁当のおかずに流用できるので、つい。
その分、野菜もたくさん使ってバランスをとりましょう。

ただ今10時半過ぎたところですが、まだ誰も帰ってきません・・・。
また。はいつものことながら、コンチも明後日の体育祭の準備で忙しいよう。
先ほど、両方から『帰るメール』が来ましたが。
さて、どちらが先にたどり着くことやら。

今日は鯵の塩焼きです。

鯵の塩焼き・カボス
カボチャの煮物
レタスサラダ
食べるラー油(また。お手製)
豆腐とえのきの味噌汁
ごはん

今日の晩ごはんはまた。が作りました。
暑くて疲れたので酸っぱいものを欲しているそうで、煮物に酢が入ってます。
甘酸っぱくてなかなかいけますよ。
魚にも頂き物のカボスを絞ってサッパリと。

正しい和食でお腹が落ち着きます。
ごちそうさまでした

今日は早めに休んで新しい一週間に備えましょう！