朝ごはんは焼き立てベーグル。

ベーグル
スイカ
マンゴーヨーグルト
アイスカフェオレ

今日の朝ごはんです
朝からベーグルを焼きました。
いつもよりお寝坊（夜中にたら坊と闘ったので）して、
７時半に捏ね始め、ベンチタイムや発酵の間に掃除洗濯しつつ。
９時前にやっと遅めの朝食完成。
やっぱり焼きたてはいいねぇ。

これは昨日の晩ごはん

アボカドねぎまぐろ丼
スパゲティサラダ

昨日は一日雨。
だったのに、朝うっかりタオルケットを２枚も洗濯してしまい
小さく途方に暮れるずむり。
結局、湿ったまま臭くなってしまったので今日は洗濯やり直し。
天気がいい日には何でもなく乾くのに、晴れってすごいな。
それにしても、昨日の自分はなぜ浴室乾燥機を思い出せなかったのかな。

昨日は目玉焼きハンバーグでした。

目玉焼きハンバーグ
ポテト
サラダ
アボカド(醤油マヨで)
ごはんと岩のり
食後にスイカ

昨日の晩ごはんです
ハンバーグを作って１個だけ焼いて晩ごはんに。
残り３個は冷凍して、おかず貯金にしました。

フライパンで一緒に目玉焼きとポテトも揚げ焼き。
盛り付けもワンディッシュに。
洗い物も少なくて楽チン♪(笑)

これは今日のお昼ご飯。

スパゲッティボロネーゼ


昨日は午後、予約しておいた美容院に行ってきました。
３か月ぶりにカット。

ちょっと美容院が苦手なずむり。
美容院はいっぱいあるけど、どこに行こうか迷い。
あまりにもオサレなとこは気が引けるし・・・、
あんまり高くても困るし・・・、
町のパーマ屋さん的なとこもちょっと・・・。
そもそも初めてのところって、予約はいるかいらないかとか、ルールがわからないし。

で、結局チラシで見たところに。
思ったより気楽なところでした。
入ろうとしたらガラスドアの向こうに犬がいたのでびっくり(笑)

ずむり。は髪が多くて『くせ毛パーマ風くせ毛』。
慣れないところだと、なかなか思ったようにならないことが多いのですが、
今回はいい感じにしてもらえたので良かったです。


■コンチ＆また。近況■

コンチはステイ先に変更があったとのこと。(よくあるらしい、なにしろ人数が多いので）
旅行社から連絡がありました。みな元気にしているそうです。


また。はどこに行ってもあまり食事には困らないタイプ。
ですが今回は「カンボジアはごはんに困る」と会社でさんざん聞かされていて、
めずらしくカップ麺やふりかけを用意して行きました。

昨日のメールによると・・・
「昼飯は意外にいけました。唐揚げ」
だそうです。負けてませんね（笑）

ねこ近況。

まめです。
竹枕を使ってお昼寝中
ちょっと涼しい日が続いたので、ソファで寝ています。
本当に暑い日は空のバスタブに倒れてます。


いつもながら新鮮冨豚の箱がジャストフィット！


たら坊です。
和室の座布団の上が定位置。
なんだか中におじさんが入ってそうな寝姿です。

昼間は寝ておいて、夜中に大声で騒ぐので、ずむり。は本当に本当に困っています。
怒ると腹いせにバカ尿・・・。
たら坊は嫌がらせだって的確です。
時々、遠くの山に捨てに行きたくなります。
（近くの山では大声で騒いで近所迷惑）
たら坊さん、捨てられないよう気をつけた方がいいよ～。


昨夜、また。は無事に到着したとメールが来ました。
携帯は問題なく使えているようです（笑）

コンチは今日から学校でしょうか。
ふふホームステイ先でどうしていることやら。

昨夜は豚キムチ丼＆スイカ買いました。

豚キムチ丼
鶏から揚げのマリネ(から揚げをリメイク)
キュウリとミニトマト(お庭菜園より)

昨日の晩ごはんです
一人晩ごはんなので、実質的に、作りやすく食べやすく。
ずむり。にとって、期間限定とはいえ、ほとんど初の一人暮らし。
ごはんも気楽に、普段買うことのない出来合いや弁当などにもチャレンジしたいと思ってます。
もしくは、しっかり料理する日はまとめて作って、自家製冷凍などで今後に備える手間貯金にする、とかね。

前日の鶏から揚げが大量に残っていたので、マリネに。
コンチがいないから少なめにしたつもりだったのに・・・。
大人って思ったほどは食べないものですね。
昨日もまた繰り越してしまったので、今日のお昼にも食べます。

この夏のずむり。の決心。
『すいかを買おう』

結婚して20年。
ずむり。は一度もスイカを買ったことがありません。
また。はスイカが嫌いだし、コンチも食べないので。

でも。
今年は自分のためにスイカを買おう！
そして毎日お腹いっぱい食べよう！と。

で。
買ってきました～！

小玉スイカ『姫まくら』　480円

本当は大きいのを買うつもりだったんですが。
・・・1980円・・・ケッコウタカイネ・・・。
食べ切れるかどうかもわからないので、百歩譲って大きめの小玉に。


４分の１カットでいただきまーす！

久しぶりのスイカの感想は？
ものすごくまわりに汁が飛ぶね
です。(笑)

また。も出発いたしました。

鶏から揚げ（また。作）
キュウリとレタス
アボカドチーズ・クラッカー
餃子（残り物）
ごはん

昨日の晩ごはんです
コンチが出発して、一日だけの２人の食卓。

こちらはその前日のごはん

米麺の冷麺風
餃子

・・・和食にするべきでしたか？

さて、本日早朝にまた。もカンボジアへ出発いたしました。

カンボジアには成田からバンコク経由で、今朝家を出て夜には着くそうなのですが。
「着いたらメールするよ」←ドコモの携帯ってカンボジアでも使えますか？？

一方、セントレアから香港経由でロンドンに向かったコンチ。
昨日の午前中に浜松を出発して、ロンドン到着が今日の午後！
しかも時差があるので現地は早朝。
一日観光してから、夕方ホストファミリーに対面という長～い一日だそうで。
想像しただけでも疲れます。

ずむり。はしばしの一人暮らしです。
気ままにのんびりやります。