お手軽恵方巻き＆ラッキーのコミュニティデイ。

静岡からこんにちは。のち

昨日はあんなにいい天気だったのに、夜中から雨が降り出しました。
天気予報当たるねぇ・・・。


昨日の晩ごはんです。

節分なので恵方巻きを食べねば。
でも昼に食べ過ぎてお腹が空かず、簡単な具を用意して各自手巻き方式で。

今年の恵方の東北東を向いて無言でいただきます。
・・・・・・・。
ハーフサイズですらけっこう大変ですよ。
初めのうちは願い事などしてたけど、途中から雑念に塗れまくり（笑）

お腹が減ってないと言いつつ、お寿司って食べ始めるとけっこういけちゃいます。
簡単ながら美味しくいただきました。

ちゃんと豆まきもしましたよ。
まめのことじゃないよ（笑）


さて。

今日は雨じゃ仕方ないねぇ、
ということで、まずは【らんぷ】でモーニング。

また。は珍しく「ゆずティー」なんて飲んでました。

その間に雨も上がり、ガソリンスタンドとスーパーに寄って帰宅。

お昼ごはんは買ってきたかき揚げで簡単天丼。

テレビでこんな感じのを見て食べたかったのです。

午後はコミュニティデイ。
今日はラッキーが大量発生です。

いつもの宿場公園に車を置いて、河原から駅前までを歩いてポケ活。
コミュディの時間内はボーナスで卵の孵化距離が4分の1になるというのに、うっかり一昨日10キロ卵をセットしてしまったー！！
ので、まずは６キロ歩かねばなりません。

わりとありふれていてよく見かける気がするラッキーの色違い。

なのに実はまだ持っていなかったずむり。

それとは別に、フィールドリサーチでクマシュンの色違いが出てとても嬉しい。


ルートもチームもやりつつ、
歩いて駅前に行くなんて珍しいので、
最近できたベトナム食材店を覗いたり、（けっこう賑わっていた）
前から気になっていたマドレーヌ屋さんにも入ってみました。

【マドレーヌ屋ラウンドテーブル】

小さいけど素敵でお洒落な店内で、お客さんがひっきりなしに。
私たちが知らなかっただけで、実はかなり有名店らしいです。
マドレーヌやクッキーなど、焼き菓子がいろいろありました。

おやつ用に購入。一個220円。

ポケ活は２時間ほどで切り上げて帰宅し、ティータイムにいただきました。

この小さな田舎町でも、よく見ればいいお店はあちこちにあって。
車だと通り過ぎてしまうけど、たまには駅前も歩いて回ると新発見があって楽しいなと思います。

ポケ活的には、あとちょっとだからと油断していたら、ギリギリになっても10キロ卵が孵化せず、
最後の10分はまた外に出て必死に歩いたものの、
距離は絶対足りてるはずなのにタイムラグで、孵化したのは17時1分とわずかに間に合わず。
無念・・・。
でも１日で６キロは歩けたってことです。
悔しいけど、いい運動になったってことで良しとしよう。
何より天気が良くなって暖かい日で、楽しく歩けて良かったです。


しみじみと小さなことを楽しんだ週末でした。
今週も頑張れそうです。

今日は立春。
暦の上ではもう春ですね。

ランチはインドカレー。

鯵の開き
麻婆豆腐
人参と大根菜のシリシリ風
鶏皮のパリパリ焼き
モッツァレラとトマトのサラダ

昨日の晩ごはんです

前日の反省を活かして、ちょっと頑張って作ったごはん。
のはずが、出来上がってみたら何だか地味〜。
派手な食材がないせいでしょうか。
豆腐に魚に鶏皮にチーズと野菜。
健康的＆経済的ではあります。

「まぁでも品数は多いよ」
週末なのでゆっくり晩酌にはいい感じ。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

朝から窓を開けて空気の入れ替えができるくらい、暖かい日でした。
土曜日なので土曜日はいつもの家事など。
寒くないってだけで捗ります。

のち、ランチは【インドカレー ハルカ】で。
畑に行く途中にあって、気になってたのです。

壁のガネーシャ。

ゆったりしたムードのお店です。

チキンティッカが付いてるBランチとダブルカレーランチを注文。
サラダとスープとドリンク、ナンorサフランライスのセットです。

カレーは１２種類の中から豆とほうれん草、マトンキーマ、チキンカレーを選択。

ドリンクはマンゴーラッシーにしました。


初めてなので用心して辛さを普通にしたらかなりマイルドだったので、もう少し辛くても良かったかも。
どれも美味しかったけど、今日の中ではマトンキーマが一番良かったです。
セットのナンとライスはおかわり無料なので、また。はナンを追加して食べました。

お腹いっぱい食べて、二人で2179円。
こういうカレー屋さんって安いですよね。
いいお店を見つけました。

のち、畑へ。
春に備えてまた。に一列ずつ耕してもらってます。
帰りに杏林堂に寄ったら、じゃが芋の種芋が入荷してたので買っておきました。
もう春はすぐそこですよ。


今日のネコ。
ママちゃんが起きるのを上に乗って待つまめ。

圧がすごい（笑）


お昼に食べ過ぎてまだお腹が空かないけど、今日は節分。
巻き寿司を食べねばならぬのです。
節分にバレンタインに、我が家は結婚記念日もあるので、２月の前半は地味に行事が多くて忙しいです。

今日もウォーキング。

鶏唐揚げ
いくらおろし
からし菜炒め（作り置き）
ナスの揚げ浸し（残り物）

昨日の晩ごはんです

鶏唐揚げと小さなおかずたち。
並べてみたら思ったより寂しくてちょっと反省。
大皿に盛ったこともあるんだろうけど、
これにごはんと味噌汁が付いて定食風ならともかく、
我が家はごはんがないので、ドーンと一品料理の時は大きめの副菜を用意するべきとわかりました。

デザートはアジア風スイーツ。
買ってきたタピオカ入りココナッツミルクを、


レンチンしたさつま芋にかけていただきます。

カンボジアでこれのカボチャ版みたいなのを食べたことがあります。
豆なんかも合いますよね。
ほんのりした甘さで体に良さそうなヘルシースイーツです。

美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

天気はイマイチだけど、風がなくて良いです。（12度）

昨日は久しぶりに歩いたものの、歩数は7500歩程度でちょっと物足りず。
このところ、外に出ないと3〜4000歩の日も多かったので、それに比べればいいんだけど、やっぱり一万歩くらいは歩かないとやった感がないのです。
なので、今日こそはスーパーを目指して行くことに。
予めGoogleマップで調べたところ、約２.５キロ、３５分くらいの道のりだそう。
歩いて行くのは初めてなので不安を感じつつ、ダメだったら途中で戻ってくる覚悟で出発。

意外に何なくスーパー近くまで来れちゃいましたが、最後ちょっと住宅街で方向を見失ってウロウロ。
細い道を抜けたら川沿いに出ました。
正面方向が目的地のスーパーです。
右の橋と、

左の橋、

どっちが近いかな。一緒くらいかな。
ちなみにこの川は昨日も通った近所の川と同じです。
スーパーで買い物をして、帰りは川沿いを歩いて戻りました。

買い物の時間も込みで約２時間、おそらく５〜６キロ歩いたと思いますが、それでも歩数は一万ちょっと。
これくらいの距離なら脚力や心肺機能的には全然問題なく歩けることがわかりました。
ただ、扁平足なので足の裏が痛くなるのと、
帰りはエコバックひとつ分とはいえ、荷物を運ぶというのはけっこう負担で、今日はこれくらいで限界。
いい靴を履いて手ぶらならいくらでも歩けそうな気がします。
このスーパーはウォーキングにはいい距離でしたが、途中にポケストップが少なくて、ポケ活的にはちょっと残念です。

トマトを買いました。

トマトにもGABA（笑）


今日のネコ。撮ったのは昨日。

また。のお弁当を狙って「コラッ‼︎」と怒られたまめ。


さ、週末です。
もう一週間経ったなんて信じられないわ。

明日は節分、
日曜日はコミュニティデイを頑張る所存です。

今日から２月、と言えば。

ロコモコ
茄子とピーマンの揚げ浸し
からし菜のおかか炒め
サラダ
明太子
わかめの味噌汁

昨日の晩ごはんです

水曜日は炭水化物の日。
（また。はジムに行ったからいいけど、ずむり。はエアロビがなくてむしろ運動不足ですが）
買い物に行くのを堪えて、あるもので。
作り置き冷凍のハンバーグでロコモコにしました。

野菜のおかずはいいとして、
たまには汁物を作ろうとしたら具材が乾燥ワカメくらいしかない、
しかも中華スープを切らしていたので、味噌汁一択。
せめてネギを刻んで加えました。

また。は明太子でごはんをおかわりして、なんだかんだお腹はいっぱい。
美味しくいただきました。


静岡からこんにちは。

雨上がりで暖かくなりました。（16度）
風はかなり強いけど、15度以上あれば寒くはないです。

このところ運動不足甚だしいので、今日はポケ活を兼ねて歩いて買い物に。
距離的にはちょっと頑張ってスーパーまで行きたいものの、
今日は買うものが牛乳とヨーグルトくらいなので、いつもの杏林堂まで。
なかなか目的地がなく散歩というのは難しいものなのですよ。

梅が咲いてます。

空が青いねぇ。

菜の花も。

写真がイマイチ。

日差しが暖かくて春のよう。
もう一ヶ月もすれば本当の春が来るなんて嬉しいなぁ。

おさんぽおこうでガラルファイヤーGET！！

今のところ、おさんぽおこうでしか出ないガラル三鳥。
ほぼマスターボール（超貴重）でないとGETできないのだけど、
ガラル三鳥ではサンダーだけ持っていて、
間違って同じのに使わないよう「サンダーじゃない、からOK！」と自分の中で確認してからGET。
残るはフリーザー。多分まだ見たことすらないなぁ。

レイドもしたし、ルートも歩いたし、
（マテオさんは空気を読まず日本（しかも愛知）のギフトをくれたけど）
ポケ活的にはなかなか充実しております。

今日のお買い物（の一部）。

午前中にピンポンが鳴ってパンの移動販売が来たけど、
「今日はいいです」と断っちゃって（忙しかった）、
でもやっぱりパン欲しかったかも、、、と思ったのが巡り巡って菓子パン購入。
ルヴァンは今日の特売品です。
そういえば、明後日は節分だ！と豆菓子も。

ルヴァンをカゴに入れる時、
「なんかシール付いてるね？」
と思ったら、おおっ！春のパンまつり！！
そうか！今日から２月ですものね。
別に皿が欲しい訳じゃないのにシールを集めずにはいられない、もはやこの季節の風物詩です。
菓子パン買ってる場合じゃなかったかも（笑）


今日のネコ。
トイレ部屋（また。の部屋）は今こんな。
ペットシーツがパッチワークのようでしょ（笑）

たら坊は催してくるとグルグルグルグル、
始めは一階から二階まで歩き回って、
何十周もしてだんだん範囲が小さくなって、
最終的にはこの部屋あたり（たまにはみ出す）でします。
本人に文句を言っても仕方ないけど、けっこう大変よ。