ミャンマー 準備編 3

普段定期的に病院へ通っているのですが、
先生にミャンマーへ行く話をしたら、予防接種をしていきなさいと。

実は以前、ネパールへ行ったときも言われたのですが、
予防接種は渡航ギリギリだと意味がなくて、
その時は間に合わず結局受けませんでした。

種類によっては間隔を空けて、２回接種するので
今回は早めに。

ミャンマーは予防接種は義務付けられてはいませんが、
できれば受けた方がいいそうです。

私はＡ型肝炎と破傷風の予防接種を受けました。
Ａ型肝炎は間を空けて２回接種します。
破傷風は１回。

Ａ型肝炎　７５００円×２
破傷風　　４５００円

一度受ければ、Ａ型肝炎は５年間、破傷風は１０年間有効なので
私のように毎年海外へ行く人は受けておいて損はないですね。
破傷風は日本でもかかる可能性あるし。

あと、先生から「途上国へ行くときに持っていく薬リスト」
をもらいました。
ドラッグストアなどの店頭には出ていなくて、
薬剤師さんに言うと裏から出してきてくれるような薬。。。

外務省のホームページには、「感染性腸炎はたいていの人が経験します」
と書かれています。
これはもう下痢になる前提で準備をしないといけませんね。

長距離バスに乗るなど頻繁にトイレに行けない場合を除いて、
下痢止めは極力飲まない方がいいとのこと。
菌を出してしまった方が早く治るそうです。

ただし、脱水症状に気を付けなければいけないので、
経口補水液などで水分を取ること。

ＯＳ－１のジュレとポカリスエットの粉末は自分で用意していましたが、
先生が現地で購入したというインド製の補水用粉末をくれました。



インド製…？
インドの強烈な下痢にも対応できるということは、逆にいいのかなぁ。

先生は医療活動であちこちの途上国を回った経験があり、
さまざまなアドバイスをくれます。
ネパールもミャンマーももちろん渡航経験あり。

ミャンマーの医療事情も調べておいてくれて、
何か保健機関みたいな病院の団体？があって、
そこが認めた国際基準を満たす病院がミャンマーにはないそうです

病院はもちろんあるのですが、衛生面がかなり劣悪らしくて。
なので、病気になっても病院へは行かず、
こんなアドバイス聞いたことあります？笑

日本から持って行った薬を飲んでホテルで寝ていなさいと。
死にそうなほどの重病や重傷の場合は、バンコクまで飛べと。

もうここまで言われると不安に思う前に笑っちゃいますよ
私はいったいどこへ行くんでしょう。。。

ま、健康に問題がない人はここまで言われないですけどね。

私はここ数年体調が万全ではなく、少々免疫力が落ちているため、
先生がいろいろ心配してくれたわけで。

備えあれば憂いなし！
とにかく、今回は少ない荷物の中でも薬がかなりの場所を占拠していました。