れんしゅう

サッカーの練習で全学年が集まった。

久し振りのことだ。

６年生が最後のカップ戦で次のステージに進めなかった。

それを６年生の一人が自虐的に口にした。

その言葉を聴いて私は老人のお小言。

サッカーを始める前にすることはウヲーミングアップ。

次にストレッチなどをして徐々に運動強度を強めます。

今回君たちが残念な結果になった理由の一つはけが人が続出したこと。

結局全員が揃って大会に臨めなかった。

怪我の原因のほとんどはウヲーミングアップ不足が原因。

股関節を痛めたり、捻挫をするのもストレッチ不足。

今回のことを頭に置いて練習前の体操をきちっとやろう。

人の関節は・・・とちょっと長めに話してしまった。

そして最後に、君たちはようやく人生のスタートラインに立とうとしている。

今回の試合が最後の試合じゃ無いのだからね。

君たちの人生はこれから始まるのだから、反省をしっかりして次に進もう！！

さて、

ここからウヲーミングアップが始まるのだが。

ほとんどの子が理解していない。

走り始めはゆっくり、ストレッチは可動域一杯にのはずが。

走るのは競争で、ストレッチは・・・。

小学生はまだ、スタートラインにも立っていない子がほとんどなのだろう。

その程度だから、燃え尽き症候群にもならない。

人生、気楽に行くのが一番かも知れないな。