特定健康診査を受診

朝のラジオ体操を済ませて帰宅したが、朝から暑く食欲がわかない　これを幸いにしたわけでは無いが、朝食を抜けば特定検診が受けられる。
食事は検診後に取れば良いから、お茶だけ飲んで９時になるのを待ち、近くのクリニックへ出掛けた。
主人は行こうか行くまいかと迷っていたが、（病院で血液検査を受けているから）今まで毎年受けていたことだし、心電図もとってもらえるからと一緒に行くことに・・・

毎年の如く尿の検査に、身長体重を計り心電図をとってもらい、血圧を計り血液を３本・・・血液検査以外は直ぐに結果を聞く事が出来る。
身長も昔と変わらず殆んど同じ、体重も増減がなくメタボ検査で腹周りを計ってもらったが、こちらもOKと言われた。　
勿論尿の検査も異常がなく先ずは一安心・・・

只、私は忘れた頃、眠って居る時に限って右胸が痛くなることがあるが、心電図をとっても全く異常がなく、何故なるのか分からない・・・冷たい物を飲むと即座に治るから、まっ！良いかと気にしない様にしているが・・・

血液検査の結果は２週間後に出るから、それ以後に来て下さいと言われている。

体調が良いからと思っていても、年には勝てない　
取り敢えず年１回の特定検診を受けて、健康状態をチェックすることに・・・

帰宅したらお腹が「グー」と泣き出し、お昼まで待つ事が出来ずしっかりと朝食を摂り、
直ぐにやって来たお昼も、何時もと変わらない量の昼食を摂った。
これなら夏バテもせず、元気に過ごせるかな？と思っている。

　　　　
クリトリアの花がやっと２輪咲いた。　　

夏休み 朝のラジオ体操へ参加

今朝は、昨日から始まった子ども会主催のラジオ体操へ１年ぶりに行き体をほぐして来た。

昨年と比べると子供の数が大幅に減っていたので、聞いてみると６年生で卒業した子に対して１年生の入学者が数分の１だったらしい・・・この班では前に立つ６年生が１人になってしまい、５年生が協力して前に立ち下級生を引っ張っている姿が見えた。

夏休みのラジオ体操がある日は、なるべく出席出来るように努力しようと思っている。

P同好会が夏休みに入った。
９月に入ったら作る事になっている「風車の様な枠」これを作成した。


末摘む花さんの作成手順をそのままに・・・

色と大きさを少しアレンジして・・・

ゴーヤを初収穫・・でチャンプル

岐阜市のげんこつポイントの外れ抽選で獲得出来たゴーヤセット　この種を撒き大事に育ててやっと２本食べられる大きさにまで育った。
嬉しくなってその内の１本を収穫・・・予てから収穫出来たら必ず作ろうと思っていたゴーヤチャンプルを作り食した。
　　　　　　　

このチャンプルはnekoさんが、以前塩麹漬けにした豆腐をつかてチャンプルを作った事をブログに書かれていたので、我が家でも家なりのゴーヤが収穫出来たら是非作って食したいと思っていたものだ。

いつもゴーヤチャンプルを作る時は、豆腐を水切りしそれをフライパンで先に炒め、取り出してから薄く切ったゴーヤを炒め、豆腐を戻し入れ味を付け溶き卵を絡めて出来上がり・・・としていたが、今回は塩麹に１３日間漬けた豆腐を使ったから、水切りする必要もなく、薄切りにした豆腐を先に炒め、ここへ塩麹豆腐を入れ軽く炒めて、溶き卵の中へ塩麹と出汁醤油を入れ合せた物を絡めて出来上がり・・・
　　　　　　　　
塩麹が入った豆腐を使ったから焦げはしたものの、水っぽくなくいつもよりまろやかな味に仕上がりgoodな出来上がりとなった。

このゴーヤチャンプルはお気に入りへ・・・これからはこの作り方で食する事に決めた。

孫と初めての魚釣り

今までにも「爺ちゃん魚つりに連れて行ってよ」と何度か４年生の孫にせがまれていたが、何かあってはとの思いが先に立ち、「その内にね」との返事をしていてどうしても連れて行くことができないでいた。
今年も夏休みに入る前に、ジジはお願いされていたので、４年生になったことだし、もうそろそろ良いかな？と思い「自分の事は自分でする。危険な事はしない」の約束を元に「いいよ」の返事を出した途端、孫が直ぐに父親に話し「お父さんも一緒に行くから、日曜日が良い」と折り返し答えを持ってきた。

私達は、連れて行くと決めていたのだから何時でもOK・・・
息子と孫を交え、段取りを話し合あった所「早い方が良い」とのことになり急遽早瀬漁港へ、豆アジを釣りに出掛けた。

夏休みに入り、最初の日曜日だから道路が込んでいるかも知れないと、午前２時に家を出た。
予想は外れ、道は空いていて２時間弱で早瀬漁港へ着いてしまったが、我々二人の時は各々が準備して釣りを始めるが、孫の面倒を見なければならずいつもとは勝手が違った。

釣りをするのが初めてだから１から教えるのと、岩壁に近づき過ぎないよう注意をしながら見守ら無ければならず、神経がすり減る思いだった。

それでも矢張り子供です　直ぐに要領を覚え次々と豆アジを釣り上げて行った。
メバルも２匹かけて大喜び
　　　　　　　
ジジと記念写真を・・・

川を挟んだ向こう側には小さな海水浴場が作られていたので、釣りの合間に連れて行ったら喜んで泳ぎ始めた。

泳ぎは余り得意ではないのだが、海なので体が簡単に浮き背泳ぎの練習を何度も繰り返していた。
深い所へいかないように、私は只見守っていただけ・・・

豆アジも800匹位釣れたようだ・・私は処理をする元気もなかったので、やり方だけ息子に教えた所、簡単に出来そうだと殆どを持ち帰って行った。

「また行きたいなー」と孫の声が聞こえて来た。・・・（思わず耳を塞いだ）が喜んでくれたので、連れて行って良かったと思っている。

中体連 バスケットの応援

中学３年生の外孫が、中体連のバスケットの試合を近くの体育館で行うというので、主人と二人で応援に出掛けた。
先週は美山中学で行われ勝つ事が出来たので、山県市の代表としてこの体育館へやって来たのだ。
この時も応援に出掛け、孫の成長を見る事が出来た。
　　　　　　　　
そんなに上手いわけでは無いが、３年間真面目に続けた部活の集大成を、ジジとババが声援する・・・
バレーボールのルールなら多少は解るが、バスケットボールはてんで分からない。
それでも必死になってボールを追いかける姿をみれば、大きな声を出して「がんばれー」「シュート」の声が自然に出てしまう。
　　　　　


一生懸命頑張ったのだが惜しくも２勝目を逃しこれで花は散ってしまったが、中１なった下の孫が同じバスケットを目指し入部した。

背番号の付いたユニフォームを貰い、先輩達に対しての下働きを一手に引き受けている姿を目にし、この孫もきっと３年生になる頃には、それなりの選手に成長するだろうなとのおもいを抱いた。

Yちゃん良く頑張たね。
Mちゃん今度は貴女が頑張るばんだよ。

こんな顏をして応援していたジジとババでした。