普段からの日本食のすすめ

　元気なときは何も考えずに、いろんなもの食べますが、体調崩したとき、やっぱり日本食を食べます。

これは体が要求しているわけで、年を取るとともにその傾向は強くなります。

　私も元気なときには、とにかくタイ飯。カオマンガイが大好き。

しかし、疲れたり、体調崩すと絶対日本食。

　ということは、普段から日本食を努めて摂取していると言うことは、きっと体にいいに違いない。

　この前日本に帰ったとき、後輩が魚を買ってきて、自分で裁いて刺身を作ってくれました。

これがうまいのなんの！

これを食べただけで日本に帰った価値があったと思ったほど。

　なんてことを切に感じるようになったと言うことは、私も年取ったということでしょうか？

　と、書きながらも絶対に認めたくない自分がここにいます。

　と思いながらも認めざるを得ない自分もいます。