2月4日(土曜日)

仕事の都合で、土曜日が隔週で休みになりました。
スキーも良いけど、たまにはスケートも良いかな…って事で、息子とラブラブスケートへ。

走りは遅いけど、滑りは上手い方だと思う母子でした。
このバランスの良さは、どうよ？？！

夕方からは、姐さんと××さんと３人で鹿窪外周ジョグ(50分)。


脚上げ腹筋・後ろ脚上げ20回×3セット