９月３０日・大平山

台風が接近中な今日。

無事山練する事が出来ました。良かった良かった。

今日は、山の神が先に到着されておりました。
お待たせしてしまい、ごめんなさいでした。

涼しいかな…と思い、ウエストポーチにペットボトル１本だけの装備で出発。
が、湿度が高くて暑うございました。

あせだく・・つゆだく・・しるだく

漢字で書くと皆“汗”ですわ・・・・・

で、

今回はタイム設定は・・・・・・？？

まあ、

“楽な練習は無い”

って姐さんからの明言を思い出し、スタート。


トレイルに入る前、走り出し直ぐに既に息が上がってて・・・・恥ずかしい状態で・・・・・

“昨日休んだからかな・・・いやいや坂道の疲れが抜けないのかなあ～”

なんて考えておりました。

トレイルに入ってから、なんだか速く感じる今日。
必死に付こうと走るんだけど山の神、速い！！

“速くない？？いやいや・・・疲れが抜けなくて、私が遅いんだわ…”

って考えて走ってて、途中ハイカーの方に会うも挨拶する余裕も無い私。

必死に頑張って到着。

「あ・・・速かった・・・」

って、山の神のつぶやき、ちゃんと聞こえちゃったもんね。

でも、速かったって事で、安心できました・・・
つぶやいてくれてありがとうございました。

ちょい休憩で復路。

往路が速かったからか、脚が悲鳴・・・・・
上がらない…

前腿が痛くて、途中、１度止まってしまいました。

今日は、復路、きつかった・・・・・

見失う事数回。。。。いや。

遅すぎて待っててくれた事が多かった。

ヘロヘロ状態でなんとかゴール。

で、

わがまま聞いて頂き、おまけのスペシャルメニューは次回に・・・・・・

前回同様のコースを

あと１キロ。
で、ダウン１キロ

今日も頑張った・・・・・

タイムも前回より早く走れたようで、またまた感謝です。


今後のアドバイスも頂いたので、練習に生かして行こうと思います。



今日も、感謝感謝です。

ありがとうございました。



で、すでに。


筋肉痛かも・・・・・













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