3000mTT

水曜日は雨でポイントは出来ず。

ならば木曜日！

と姐さんと決めてみたけれど、部活同伴～息子の床屋希望により時間がとれず。

姐さんにお願いして、私は翌日の金曜日に、姐さんに引いてもらうことに。

木曜日の姐さんの5000mの頑張りに元気を貰ったけど、怖くて不安で仕方ない中、時間はやって来ちゃって・・・

2人でアップ。
何故か速いペースに上がってしまう。

流しは良い感じかな？
姐さんの誉め上手な言葉に、上手にのせられてスタート！
ペースは、キロ4′20″
が、
3周目から息が上がっちまってる状態。

正直こんな筈じゃない筈？？(-.-)

5周終わる頃には目を瞑ってる〓

姐さんに激を入れられて、止めたい！お腹痛いし！！
と弱気の自分と戦いつつ必死(-.-)

一瞬、呼吸が楽になった時があって、我に返ったのだけど、アッと言う間に頭は混乱状態に。

ラストが上がらない私を感じ、姐さんも必死に奮起させようと声かけてくれていて、
「13分キレルヨー！」
の言葉に反応した私の脳はラスト100mでようやくダッシュ！！
「うおぉ～！！あ"～！」

で、ようやく、ながーーーい3000mゴール

余裕全く無し！！

だけど、

無事に終わってホッと安心。
しかも、12′59″。
13分とは全く違うスッキリ感♪

やる前は、ホントに嫌で嫌で。
でも、やらなきゃならないメニューは十分にわかってて、やりたいと思ってたのに、葛藤が凄いんですよね。

今回は、前日5000m頑張った姐さんと、明日の蛍駅伝に向けて、頑張って練習してた息子や生徒達を励みにしてお陰で走りきれました。

岩井までに、あと一回は3000mやろうと思います。

頑張ろうっと(^^)