本日2月14日は、兵士の自由結婚禁止政策に反対したウァレンティヌス司祭がローマ皇帝クラウディウス・ゴティクスの迫害を受けて処刑されたとされる日で、教皇グレゴリウス7世が神聖ローマ皇帝ハインリヒ4世を破門した日で、キャプテン・クックが太平洋探検の第3回航海中にハワイで先住民との諍いによって落命した日で、グラハム・ベルが電話の特許を出願した日で、シカゴで聖バレンタインデーの虐殺が起こった日で、103番目の元素・ローレンシウムが合成された日で、為替レート・1ドル=308円の固定相場制から変動相場制に移行した日で、イランの最高指導者アーヤトッラー・ホメイニーが『悪魔の詩』の著者サルマン・ラシュディと発行に関わった者などに死刑を宣告した日で、アフガニスタンのアブドゥール・ラフマン航空観光相がカブール国際空港で群衆に取り囲まれ撲殺された日で、ふんどしの日で、ばれんたいんでーです。
本日の倉敷は晴れのち曇りのちぱらぱらっと雨が降りその後は曇りでありましたよ。
最高気温は九度。最低気温はマイナス一度でありました。
明日は予報では倉敷は晴れとなっております。
ダイエットを行っています。
今回はかつての機動力を取り戻すことが目的です。
逃げ足の速さは確保しておかねばなりません。瞬発力と持久力の双方が必要です。
ま、どのような目的であれ駄肉は削ぎ落とさねばならぬのです。
運動量を増やしていて私の細胞どもが勝手に溜め込んでいた脂肪はゆっくりと燃焼されています。
体重は落ちてきているのですが筋力も落ちているので、かつての「全開ばりばりだも~ん」状態で動くのは無理です。
それに私の足首は通常の動きなら大丈夫なのですが、かつての「全開ばりばりだも~ん」状態で動かすとぶっ壊れてしまうので、無理はさせられません。
現在、体の動かし方を矯正中です。
全盛期の頃の「全開ばりばりだも~ん」状態のスピードの感覚とリズムは頭の中に刻み込まれているのですが、その通りに動かすのは危険です。
あのスピード感とリズム感で動くことはもう無理。
違うリズムで効率の良い体の動かし方を模索中です。
もう全盛期の出力の60%ぐらいが限界値なのかもしれないけど、少しでも脚力を取り戻したいと思っているところなのでございます。