不全骨折

８月 １０日　（土） 

朝起きてすぐ、シーツを洗おうとシーツをだらんと抱えて階段を降りた。そのシーツの端っこに足を引っ掛けて階段の3段目くらいから落ちた。

シーツの裏に滑り止めが着いているからソレに足が絡まって一瞬身体がふわっと浮いて、そのまま玄関のタイルのたたきまでダイブ

右肩から落ちて頭も軽く打った。パパｧ

自分で起き上がれず夫に起こしてもらう。

イタタタタ…左足の親指を強く打ったみたい😖

それでもすぐに湿布を貼って少し痛いな…くらいの感じ。

朝食前に夫がウォーキングへ行くのでその間にニ階の掃除。何しろ陽が差してからでは暑くて掃除どころではない。

朝ごはんを食べて、洗濯物干して、予約していた美容院へ夫と二人で行って…美容院が終わる頃、ん？なんか痛みがひどくなってく…

それからスーパーへ行って買い物をしていると、カートにつかまらないと歩けなくなって🛒…

ねぇ、パパ、ちょっとコレ、ヤバいみたい

今日は土曜日だし、病院は来週からお盆休みに入っちゃうし…

一旦家に戻って買った物を置いて、急いで整形外科へ

🚐💨

お盆休み前だから病院は激混み💦

やっとレントゲンを撮ってもらうと…

「不全骨折ですね。一般に言うヒビが入っている状態です。ヒビって骨折なんですよ。」

で、こんなんなりました

メッシュの石膏シートをお湯で温めながら私の足のかたちに合わせて型を作り、親指と人差し指を固定した。

ギプスシーネと言って取り外しができる。「入浴の時に外して下さい。毎日、ガーゼとテーピングを取り替えて下さい。」と言われた。

全治２〜４週間。子どもなら10日ほどで骨が付くんだけど高齢者ほど治るのが遅い。

おまけに「指の骨は細いからくっつきにくいんですよ。」と、看護師さん。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

病院の駐車場へ歩くだけでズキズキする

親指がサンダルに少し触れるだけでイタタタ

ロキソニンを処方されたけど全く効かない。

私の骨密度は、（今年７月時点）

若者と比較すると約88%

同世代では120%じゃん！って安心していたけど、階段の3段目くらいから落ちてヒビが入る様ではダメじゃん！やはり骨はもろくなってるんだね

思えば昨夜は寝不足だった🥱

イオンモールへKINGDAMを観に行き「王騎あってのキングダムだな」と、大沢たかお扮する王騎の独特な演技と仕上がった筋肉を楽しんで♪

夕飯は、久しぶりの「ブルーズ」で、

大好きな白そばを食べて、楽しい一日だったな♪と思っていたのに…

夜７時５７分、神奈川県で震度５弱の地震🫨

ウチの所は震度３。慌てて外へ出た

緊急地震速報が鳴った時、「巨大地震です！」って聞こえたのは私だけ？

後で南海トラフ地震想定震源域の外で巨大地震とは関連ないってニュースで言ってたけど？

南海トラフ地震想定震源域の西の日向灘と、少し外れてはいても東の神奈川県で地震が起きれば流石に怖いわよ😨

おまけに1週間の巨大地震注意なんてのが出れば尚更😱

水を二箱買い、車中泊用バッテリーとライトの充電確認、携帯ガスの補充、簡易トイレの確認などした。

この夜から、登山用のヘルメット🪖モックシューズ👟懐中電灯🔦スマホ📱財布👛を枕元に用意して寝るも…なかなか寝付けず…

朝4時には目が覚めてしまった。

寝不足で、たぶん寝ぼけて階段を降りたんだと思う。

ウチの階段は、たった十段なのにさ！

╮(๑•́ ₃•̀)╭ｯﾀｸﾓｳ！

これで、お盆休みのレジャーは全て白紙に。

孫たちの帰省は断ったm(_ _)mｺﾞﾒﾝ
どーにもこーにも動けないんだから(⌒-⌒; )

やっと取れたホテルもキャンセルし、キャセル料26.000円発生💧

anan、楽しみにしていた「プリキュアわくわくランド」へも行けなくなってゴメンね😞

大瀬崎への海水浴も中止🏖️

スキューバダイビングで人気の大瀬崎🐠

ananはライフジャケットまで買ったのに。

日本有数の透明度を誇り、遠浅で、内海だから波が静かで子どもでもシュノーケリングが楽しめる大瀬崎🤿

mareは子どもの頃、何度も行ったこの大瀬崎が好きで、ここでananを遊ばせたい♪と

、とても楽しみにしていた。

本当にm(_ _)mｺﾞﾒﾝ

まぁ、1週間の南海トラフ地震注意が出てるから海水浴は控えて良かったのかもしれないけど。

１１日　（日）　 

翌朝、私の親指は紫シメジの様になる🟣　　

そして右腕が痛くなってきて湿布を貼る。

足を下ろすと痛いから足を高くして保冷剤で冷やす。

溜まっていた録画を観て過ごすしかない。

でも保冷剤は１時間しか持たないからカインズで氷嚢を買ってきてもらう。

とにかく冷やしていると痛みは感じない。

🧊

１２日　（月）　

昨夜、今度は人差し指・中指・薬指の付け根が痛くて深夜3時に目が覚めた👀ｽﾞｷｽﾞｷ

付け根が紫色になってる。

今頃？これだから高齢者は反応が遅くて困る

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

こんなケガさえしなければ、明日は孫たちをお迎えに行って賑やかに楽しいお盆休みが始まるはずだったのに。

ananを喜ばせようと買っておいたワンピース２枚とパッチン止めと、kankanのスタイは郵送した📦

孫たちが帰ったら夏山へ行こうと思っていたけどそれもムリ。

密かに企んでいた岳沢トレイルは消えた

ジムは８月で８周年を迎え、いろんな記念イベントがあってスタジオプログラムを予約していたけどそれもムリ。

何もすることがない。

ってか何もできない。

地震が来たら頑張って必死に逃げるだけ

そんなお盆休み💔

ゾロ目の誕生日🎂

６月 ２１日　（金）　夏至　　のち　



今日は私の誕生日🎂60代のゾロ目の歳になりました。

ゾロ目ってラッキー✌️ってイメージだけど、66は…ムム？

55歳の時は、ゴーゴー！って感じだったけど笑

「何が食べたい？」って夫が聞くから、先週フレンチ食べたばかりだから中華がいい🍜

御殿場の「名鉄菜館」へ

混んでいて30分くらい待ちました。

では、私だけ頂きます🍺

夫はずっとスマホ見てる。お祝いの言葉なんぞは無いんかい？ま、いつもの事。こんなもんです😑

ウンパイロー・イカとホタテのXO醤炒め・鶏とカシューナッツの塩炒め・担々麺　以上

老夫婦二人だとこれらを食べるのに精一杯

いつもならデザートは杏仁豆腐で〆るんだけど、今日は、

「とらや工房」へ来ました。あの羊羹のとらや。

竹林を散策しながら工房へ。

柊の実　ブルーベリーみたい🫐

雨に濡れた緑が爽やか🌿

しとしとしと

西洋オトギリの黄色が目を惹く🟡

雨に濡れる若竹。竹は今がいちばんキレイな時期なのかも💚

工房に着きました。平日でも混んでます。

抹茶きんとん　美味しそうでしょ？

でも、こんなに小ちゃい笑

工房だから作っているところを見られます。

も少し散策してからアウトレットへ行く予定だったけど、義母の容態が悪いと義兄から電話あり。

予定を切り上げて病院へ🏥

義母は前回お見舞いに来た時とあまり様子は変わってない様に見えたけど、肺に水が溜まっているとのこと。

でも、苦しそうじゃないし、酸素マスクも付けてない。

94歳と高齢だからいつ何があってもおかしくないから、そのつもりで…という意味合いだったのでしょう。

心積りをして帰宅。

私の誕生日が義母の命日にならなくてよかった。

さて、今日は夏至（夏至の日は年によって21日だったり22日だったりする。私の生まれた年の夏至は22日だった）

一年で一番昼の時間が長い日。

夏至生まれとしては、明るく前向きに生きなさい…ってところでしょうか。でも、

東洋の「陰陽」思想では、季節の変化を重視します。春分から夏至にかけては「陽」のエネルギーが強くなり、夏至を過ぎると再び「陰」が強くなっていきます。陰と陽の切り替わりの時期である夏至は、体調が不安定になりやすいため、体のケアが特に大切だとされています。

だそうです(⌒-⌒; )年相応に暮らしていきます。

いちばん嬉しかったのは今朝、速達で届いた手紙♡✉️♡

訳:ばぁば、おたんじょうびおめでとう。おはなにおみずをいっしょにあげていっぱいさかそうね♡

あーちゃんからのお手紙♡✉️♡

ほうれい線もよく描けてます笑笑

ピアスも忘れずに描いてくれたね。

折り紙もとても上手だよ👏

一生けんめいさが伝わってきます

まだまだ長生きして孫の成長を見守らなくちゃね ٩( 'ω' )وｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

ーおまけー

今日、東海地方は梅雨入りしました

今年は梅雨入りが遅くなったので富士山の雪もだいぶ溶けました🗻

🎂   

人間ドック

６月 11日　（火）　

今日から一泊二日、夫と二人で人間ドック。

過去５年、Ｋ健康診断センターにお世話になっている🏥

５年前に大腸に悪いヤツが見つかって切除して安心したものの、翌年にまたポリープ有り。そいつは悪いヤツじゃなかったけど、わたしはポリープが出来やすい体質だとか言われた涙

今年はどうかな？居ないでおくれ悪いヤツ👿

受け付け開始前に着いたのに既に１７番。

でも一泊の健診者優先で１番に呼ばれた🧑‍⚕️

でも喜んではいられない。諸々の検査の合間に、大腸検査のための洗浄液2ℓを１１時までに飲まねばならぬ…😞　

変な味だし常温だし…毎度の事ながら大変

なんとかコレをクリアして、出すモノ出して（笑）、他の検査を終えて病室へ。

新館の特別室

以前も一度のこの部屋だった

広くて

ソファがあって

テレビが大きいのが良い（ベッドの脇のテレビより）

眺めもいいんだけど、今日は富士山も愛鷹連峰も雲隠れ☁️

一方夫は…旧館の個室

空気清浄機の太いパイプがニョキっとね笑

午後になると点滴が始まり大腸•胃カメラへ。

もう慣れたものでスムーズに終わる。

そして、病室に戻りただひたすら夕食を待つ🍚

待ちに待った夕食は…お粥と薄味のおかず💧

まぁ、検査後だし高齢者にはこういうメニューがいいのでしょう。

でも、昨日は3食検査食

力が出なくてフワフワしてた(⌒-⌒; )

今日は朝から何も食べてないし。

食い意地の張ってる私。

これだから人間ドックは嫌い😬

明日、検査結果が何事もなかったら美味しいモノ食べよう

サクラエビのかき揚げ丼？

生シラス丼？

それともイタリアン🇮🇹？

美味しいモノ思い浮かべて眠ります🛏️💤

１２日　（水）　　のち　

富士山がうっすら見える朝🗻

7:30 夫と五階の食堂で合流

食事(-｡-;

朝食を終えたら健診センターへ戻る。

胃と腹部のエコー•マンモグラフィ•骨密度測定を終えて健診終了。医師の説明を聞く👨‍⚕️

さて、結果は…

一番心配していた大腸ポリープは無し！

胃も異常無し！やったぁ🥳良かったぁ🎶

中性脂肪は74→49 いいねぇ👍

相変わらず悪玉コレステロールは高いけど中性脂肪が低いから心配ありませんって！

だから脂質がＢ　糖代謝と白血球が軽度の異常でＣ

あとはオールＡヽ(´▽｀)/

夫も大腸•胃の異常無し！

そして体重75.1→66.4 ナント！−8.7㎏！

3月から始めた朝食後のウォーキングで5キロ痩せ、５月はじめに神経を病む事があって胃の痛みを訴え食欲が落ちていた夫。私は神経性胃炎だよと励ましてたけど、本人は癌じゃないかと思ってたらしい😏

んなバカな。ポリープが癌になるのには数年かかるんだよ。毎年胃カメラ撮ってるんだからありえない🤨

胃の不調は神経性胃炎と言われる。

ほーら、私の言った通りじゃ〜ん！

でも夫は痩せたおかげで、

肥満度　17.9→ 4.7

体脂肪　25.8→19.5

中性脂肪234→67

良い事ばかりじゃん！ヽ(´▽｀)/！

肝機能Ａ　肺機能Ａ　腫瘍マーカー異常無し👌

それでも胃痛が心配な夫は、主治医に診てもらうため胃カメラの画像をCDに焼いてもらった。╮(๑•́ ₃•̀)╭ｼﾂｺｲ

↑これはまだ仮結果で、ちゃんとした結果は2週間後くらいに届く。ともあれひと安心♡

さ、美味しいモノ食べて帰ろう(*´艸`)ﾊﾔｸﾊﾔｸ

夫の希望でイタリアンへ🍝

前菜

私は、サクラエビとシラス　朝採りアスパラのぺぺロンチーノ

夫は、天然エビと季節野菜入り濃厚オマールエビのバスクソース

胃が痛いと言うのに随分コッテリしたモノ食べるね(〃艸〃)ｸｽｸｽ



昔ながらの固めのプリン🍮

健診結果に安堵して二人とも気分晴れやか💙

え？また山へ行こうって？

温泉入って♨️フレンチ食べて🍽️？

しょうがないなぁ(*´∀｀)ｸｽｸｽ

🏥  (♡˘︶˘♡) 💉 

🏥　🍝　🏥

長女の引っ越し

　ずいぶんご無沙汰してしまいました。

飛蚊症、耳鳴り、眼精疲労と老化が止まらずsnsを封印していました(⌒-⌒; )

とにかく目が…小さい文字を読むと胃が気持ち悪くなる…夫にナイショでスマホでコソコソとブログ書いてるから？

でもブログは私の備忘録。

だいぶ症状が治ったので、またコソコソと書き始めます笑　

モソモソと冬籠りをしている間にも季節は移ろい、

毎年恒例の伝統行事に今年も大泣きし、「ご飯は自分でちゃんと食べます！」と、鬼と約束した玲でした。

そして９日〜１１日は、転職した長女ellyの引っ越しでした。

「引っ越しは、オレがやってやるよ。」と、私に何の相談もなく引っ越しを買って出た夫。

はぁ？聞いてないし！(・。・)？

私は天気や搬入時にキズが付くのが心配だし、夫は腰痛持ちだから、業者に頼めばいいんじゃない？って言ったら、「1人分の引っ越しくらいオレの車で出来るさ。２月〜３月は引っ越しのピーク時で料金が高くなるし。」とか言っちゃって。

おまけに「洗濯機と冷蔵庫は買ってやるよ。」だって。なにかと長女に甘い夫です。

９日　(木)  

朝、９時にこちらを出て、お昼前に到着。

午後から段ボールにまとめた荷物を新居に運び入れた後、

ニトリで生活用品のお買い物。

mare家族と同居するために、それまで使っていた家具家電は全て捨ててきたellyなので、また一から揃えなければなりません。

それからドラッグストアで日用品を買ってmare宅に戻って来たのは夜8時近く💧

夕飯にありつけたのは8時半過ぎ💧

「神楽坂とんかつ本家あげづき」

低温でじっくり揚げるとんかつ屋さん🐷

テニスボールくらいの大きさのヒレカツ🎾初めて見たわ、真ん丸ヒレカツ👀❣️

撮り忘れたけど、ピンク色の断面のロースカツ🐷

追加に車海老🦐

ellyが奢ってくれました。ご馳走さま♡

それにしても…はぁ…疲れたね😮‍💨

１０日 （金）　のち　

「不要不急の外出禁止⚠️」とまで脅かされた今日の雪予報❄️でも小雪から雨に変わって道路を走るのには全く問題ナシ。

朝から、下に引き出しのある収納タイプのベッドの解体をして、残りの荷物を積んで、

キレイにお掃除してから新居へ

3年４ヶ月お世話になりました

夫は、この引っ越しを自分から買って出ただけあって、折りたたみ式の台車・荷物を車に固定するバンド・脚立など知らないうちに準備をしていて、手際よく車にベッドと残りの荷物を積んで動かない様に固定してました。

解体したベッドが、またスムースに組み立てられる様に写真も撮って。意外に几帳面😅

今日はムコ殿も手伝ってくれました🙏

新居に着いたら、ベッドの組み立て、照明の取り付け、当面の食料品の買い出しなどなど🛍

夕方までかかって無事に引っ越し終了(｀_´)ゞ

6時前に保育園へ玲を迎えに行って、さぁ、打ち上げだよ❣️

打ち上げは「築地すしざんまい」🍣

お久しぶり、社長✋

ワタシは、納豆巻きとトロタクね☝️

お疲れ様ぁ〜カンパーイ🍻

食べた食べた🍣🍣🍣🍣🍣🎶

この夜、玲は39.4℃の原因不明の発熱。

週末の疲れ？　知恵熱？

「おばちゃんがいなくてカナシイ」と言ってたからそれが原因？

幼いながらも空っぽになったおばちゃんの部屋を見て何か感じた？生活の変化には敏感？

生まれた時からずっと一緒で可愛がってもらったものね

さて、ellyが引っ越したのは転職した事もあるけれど、mareが2人目をゴカイニーン🎉

当初から2人目が出来るまで同居の約束でした。

７月半ばが予定日。ただ今５ヶ月です👶

玲、アナタ、お姉ちゃんになるのよ。（本人はまだ知らない）

チヤホヤされてるのも今のうち笑

今日はバレンタインデー🎁

ellyからもらったジャン＝ミッシェルのチョコレート。毎年ありがとう

また始まった一人暮らし。

elly、身体にだけは気をつけて

📦　🚐　📦

フローリングのリフォーム

あれは９月末のこと。

夫がフローリングのリフォームをDIYすると言い出した。

養生を四方に張り巡らし、

このキズだらけの床（恥ずかし ）に、

「とりあえず、ダイニングの床だけやってみる」と、張り切ってサンダーをかけ始めた。

サンダーをかけ終わったらオイルを塗ると言う。

粉塵は大丈夫だよね？再三念を押した。

業者に高い所の掃除をしてもらったばかりだった。

業者に頼んだ方がいいんじゃない？と、提案もした。

それでも、

「大丈夫。全部養生したから。」と、夫。

そう？やけにやる気になっている夫だからそれ以上は口を出さず。

じゃ、私はジムへ行ってくるね🏋️‍♀️

ところがジムから帰宅すると、そこには……

 il||li(꒪⌓꒪)il||li

長い梯子を梁にかけて粉塵を拭き取る夫の姿が……



そりゃあもう

粉塵まみれ❗️

言わんこっちゃない。

梁だけじゃないよ

姑みたいにアチコチ人差し指でなぞると、もれなく粉塵が付いてくる

粉塵は、養生を乗り越えて舞い上がり、一階全体に広がっていた(>︿<。)

高い所から養生したんだけどね。無駄だったね💧

台所も家具も家電も壁にかけた絵も飾った写真も何もかも粉塵を被っていた。

ジム帰りでお腹ぺこぺこの私も、雑巾を持って部屋中の物を拭き、台所用品を全て洗った

夕飯を食べたのは何時だっただろう

翌日はカーテンも全て取り外して洗った

ねえ、サンダーをかけていて、粉塵が飛ぶのが分からなかった？

「分からなかった。夢中でやってたから。終わったらこうなってた。」

張り切ってやったのね。

怒る気力もないわ╮(๑•́ ₃•̀)╭ﾔﾚﾔﾚ

本来ならサンダーを掃除機に繋げて粉塵を吸い込むんだけど、ウチの掃除機はスティックタイプなので繋がらない。

それでも養生したから大丈夫だと思ってやったんだって。

結局、業者にリフォームを依頼。

ﾅｾﾞﾊｼﾞﾒｶﾗ ﾜﾀｼﾉｲｳｺﾄｦｷｶﾅｲ？

YouTubeやブログなどsnsを駆使して業者を探し、

見本を取り寄せて行程と色を決めた。

🗓

リフォームの前日に、リビングに置いてあるもの全てを二階や玄関へ移動。

終わるまでの2日間は二階の開かずの間（孫が来た時しか使わない）で過ごす。

ご飯もここで食べるので二階を行ったり来たりが面倒くさい。

楽しみにしていたワールドカップ⚽️

日本vsドイツも小さなテレビで見るハメに。

でも、やってくれましたね〜ニッポン🇯🇵ﾁｬﾁｬﾁｬ！

ドーハの悲劇をドーハの歓喜に*(^o^)/*

１１月２３日　（水）　

朝9時半過ぎ。業者さん4人が来た。

右手奥の白くなった部分が、夫がサンダーをかけた所。

「ご主人、頑張りましたねぇ。」と、業者さんは褒めてくれたけど、

このBONA社のグラインダーがすごいのだ！

( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ！

あっという間に床を研磨していく。

粉塵はこっちの大型集塵機に吸い込まれ外へは出ない👍

隅っこは小さなサンダーで。

コレも小さな集塵機に繋がっていて粉塵はナシ👍

オットットの地道な苦労は水の泡.｡o○🫧

１回目のグラインダーをかけ終わると、ヒノキのいい匂いが部屋中に広がった♡

荒削りの後、さらに細かい目のヤスリで２回研磨し、無垢板のソリは、すっかりなくなり滑らかな表面になった。

こんなに沢山の粉塵が出ましたよ。

所詮、DIYではムリな話

そして、オイルを塗る。　今日はここまで。

２４日　（木）　

昨日、一日中降り続いた雨が上がり、

富士山の積雪が一気に増えた🗻

風も強く、フローリングの乾燥には良い天気☀️

朝８時過ぎに業者さんが来て、

オイルを塗った時に溝に溜まった塊やゴミを丁寧にかき出し、掃除機をかける。

それから１回目のウレタンを塗る。

ウレタンを塗ることで以前と比べてキズが付きにくくなる。

テカテカ

ウレタンを平らに均してから、２回目のウレタンを塗って、また均して磨きあげて、

終了 (^^ゝ

木目がいい感じ

明日の朝まで放置すれば家具を元に戻していいんだって。

業者さん方、お疲れ様でした

ありがとうございました😊

築２９年の我が家🏡

2年前のお風呂のリフォームから始まって、

屋根と外壁塗装。デッキの塗り替え。

畳の張り替え。

これで死ぬまでリフォームしなくていいかな？

強いて言えば、後はキッチンのリフォーム。

私、ディスポーザーが欲しいのよ。

でも、ディスポーザー専用の浄化槽を設置しなきゃダメなんだって。たぶん無理。

さーて、明日は二階や玄関に移動したこの家具たちを元に戻すよ。

あとひと頑張り(ง •̀_•́)ง

　🏡