チートデイ

１月 ３１日　（金）　

「朝ラー、食べに行く？」と、夫

先日、朝ラーの発祥は静岡県の掛川市だとテレビでやっていて、急に朝ラーを食べたくなったらしい。　

でも、夫オススメの朝ラーは、1人ツーリングで行った御前崎にあると🍜

「行く行く」♪̊̈♪̆̈  二つ返事で御前崎まで朝ラーを食べに行きました🍜

ホットミルクだけ飲んで、家を出たのは7:15

🚐💨

１時間４５分間かけてやって来たのは、

道の駅「風のマルシェ御前崎」

やってる、やってる朝ラー♪̊̈♪̆̈

メニュー

私は「淡麗煮干しラーメン」

透き通ったスープが、美味しい😋

煮干しの臭みもなく、出汁がスーッと空きっ腹に染み渡る

トッピングの鶏チャーシューはしっとり柚子胡椒も効いてる👍

メンマも柔らか〜

夫は「濃厚煮干しラーメン」

こっちの方が煮干しの風味が強いけど、刻み玉ねぎと一緒にスープを飲むとあっさりして美味しい😋

どちらも美味しかったね♪̊̈♪̆̈

でも、朝ラーに御前崎は、ちと遠いか

隣りの物産館で野菜を買ったら、静岡市内へ

🚐💨

クレカ💳のポイントが、今日で失効になる分があるので、伊勢丹でスリッパやらお菓子やら🍪

そして静岡市内に来たのには、もう一つ目的があって　 *˙︶˙*)ﾉ"♪̊̈♪̆̈

パルコ近くの「マリアサンク」へ☕️

手作りケーキと紅茶の店　🍰🫖

アフタヌーンティーもあるけれど、

欲張りだから、いろんな味を楽しみたくて😌

ハーフ&ハーフケーキセットを注文

選べるって嬉しい♡

最初に、お店オリジナルブレンドの紅茶が運ばれてきた。

カップ&ソーサーはエインズレイ☕️

ポットはナルミ🫖

私は、シーズンフルーツタルト🍓渋皮栗のモンブランタルト🌰

夫は、ハーフ&ハーフケーキとスコーンセット（私より欲張り）w

アップルクランブルタルト🍎静岡苺のチーズケーキ🍓アールグレイとオレンジのスコーン🍊

ケーキのお皿はウエッジウッド

夫とシェアしたから、４種類のケーキを味わって満足満足(◍>ᴗ<◍)♪̊̈♪̆̈

気付けば、お客さんは女子ばかり👱‍♀️👩👩‍🦳

男は夫1人だけww

このお店を探したのは夫

スイーツ男子なり

ゆったりとお茶してからセノバへ向かう。

少しショッピングして🛍️

夕飯は、「さぼてん」のとんかつ弁当🐷

カニクリームコロッケとカキフライも追加🦀🦪

今日は、ジムの休館日

週に一度のチートデイ☝️

　とか言っちゃって

今週の月曜日…

新宿ハーフマラソンの翌日…

東京大丸「デリーモ東京カフェ」で

ananのファミリーランのご褒美に

「クイーン　ルージュ」🍓

「ピスタチオ　ホリック」💚

食べたっけ

週に一度じゃないじゃん

さ、明日からまた

ジム活🏃‍♀️

サ活🧖

(ง •̀_•́)งｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

朝ラー、クレカ、ジム活、サ活　←何でも略すな！ww

🍜　おしまい　🍰

新宿シティハーフマラソン•区民健康マラソン

１月 ２６日　（日）　

新宿シティハーフマラソン•区民健康マラソンにananとkankanが挑戦🏃‍♀️

と、言っても全てのランが終わってからの余興的なファミリーラン

新しい国立競技場には初めて来た。

スタンドは本当に観客が入っている様に見えるね👀！

全てのランが終わって、いよいよファミリーランが始まる♪

最初はボクの出番だよ。ビブス付けて走るよ💨

「ひよこ」42.195m笑

たくさんのひよこたちが集まって、kankanがどこにいるか分からない(⌒-⌒; )

この待ち時間に飽きてしまったkankanは、トラックに寝転んで駄々をこねて困ったと、後からパパに聞いた。

でも、自分の番が来るとスックと立ち上がりスタートラインに立ったそうだ。

パパと手を繋いで、よちよち　よちよち

kankan、ゴーーール！ヽ(´▽｀)/！

戻ってきて、参加賞のクッキーを美味しそうに食べた🍪

お疲れ様♡

来年は、手を繋がないで走れる（歩く？）といいね。

さぁ、次はananの出番　１km走るよ💨

ママとばぁばが伴走。

女三代、頑張るぞっ！

「えいえいおー！」

anan、途中で歩いちゃダメだよ！

👧分かってる！ちゃんと走るもん！

トラックに入ってご近所ガールズとも

「えいえいおー！」

私たちは、Ｂグループ。みんな頑張ろうね🎶

各グループ１００人位いるのかな？

大人数でスタートラインが見えないよ(⌒-⌒; )

14:35  Ｂグループ、スタート❗️

始まったよ🎶　元気いっぱい走ろうね🎶

でも前に出たくても人が多くて入る隙間がない

おまけに、トラックから一度外へ出るのに細い通路を通るので、ペースダウンを余儀なくされる⤵️

外へ出て、やっとのびのびと走る🏃🏃‍♀️

私は前へ出てカメラマン📸

折り返し地点をUターンしたところで、今度はママがカメラマン📸

ananは、これまで見たことのない真剣な顔☹️

また私は一足お先に競技場へ入ってカメラマン📸

見てよ、このananの顔☹️ww

ずっとこんな顔で走ってる☹️ww

楽しくないの？

私は楽しくってしょうがないよ

そして最後は３人でゴール❗️（じぃじ撮影）

ananは、私の影で見えてない(^◇^;)

ananに笑顔が戻ったのはゴールしてから☺️

苦しかったんだね、こんなペースで走る事ないものね。

でも、立ち止まる事も、歩く事もなく頑張ったよanan(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

給水所の水を美味しそうにゴクゴク飲んだanan

参加賞をもらって、

ポカリをもらって、スタッフのみなさんに「頑張ったね」「お疲れ様」と、声をかけられて、やっと走った後の満足感を味わったご様子☺️

kankanは、完走証

ananは、記録証（９分７秒）を頂いた🏆

↑コレ、すごいんだよ（老人にとっては笑）

ビブスの裏に何やらプラスチックのモノが仕込まれていて、走った後にスマホをかざしてダウンロードすると記録と証書（それをプリントアップした）が出てくるの。便利な世の中だねぇ。

ananの記録は９分７秒

5歳で初めてのマラソンにしては上出来じゃない？

打ち上げは「SUMIZO」

すっごく美味しいお酒だった🍺🍺🍺🍺🍺

ご馳走様、ムコ殿🙏

🏃‍♀️

この歳になって、国立競技場を孫と一緒に走らせてもらえるなんて夢にも思わなかったよ。

そもそも「走る」なんて高校生以来の事。

毎日、ジムで4〜５km歩いてはいるけど「走る」って事はない。

ママは、「ananのペースなんて早歩き程度だから大丈夫だよ」って言うけど…

そうは言ってもさ、高齢者だから突然走って膝がピキピキーって痛くなるかも？と少し不安で…

1週間前から毎日１kmだけ走る練習をした🏃‍♀️

７km/hで(⌒-⌒; )

スローランだけど、これを機に毎日走ろうかな？心拍数も上がっていい感じだから👍

それにしてもいいお天気☀️

心地よい汗(^-^;

楽しい思い出をありがとう♡

🏃‍♀️ おしまい　🏃‍♀️

初登りは、羅漢寺山（弥三郎岳・白砂山）

今年の初登りはどこにする？

久しぶりの山登りだから、低山がいいねと話していたら、

テレビ番組「沸騰ワード10」で、上白石萌歌ちゃんと井之脇海クンが、

山梨県の昇仙峡にある羅漢寺山を登っていた。

羅漢寺山は山梨百名山の一つ、標高1,058メートル、日本一の渓谷美を誇る昇仙峡の右岸にあり、弥三郎岳など連なる3つの峰の総称を言います。ーやまなし観光ネットよりー

その弥三郎岳の山頂がとても面白そう♪̊̈♪̆̈

ついでにその近くにある白砂山も登ってみよう♪̊̈♪̆̈

１月 １３日　（月）　成人の日🎌

昇仙峡ロープウェイに車を停めて、ワイン王国の間の道を行くと、

「麦坂道」登山口

ずっと杉林の中を、九十九折に登って行く。

登り始めの気温は3℃。鼻先と指先が冷たい🧊

でも、20分も歩くともう背中が暑くなってインナーダウンを脱いだ。

４０分ほど登って尾根に出ると、その先に

「富士山遥拝」

富士山の雪がガラスの様にキラキラと光っている

あ〜、正月早々めでたいねぇ〜🗻

その右横手前に「合格岩」

落ちそうで落ちない岩だから合格岩なんだって🪨

賑やかな人の声が聞こえてきて昇仙峡ロープウェイのパノラマ駅に着いた。

八雲神社⛩️  奥に昔の祠が祀られている。

「和合権現」

何やら面白そうなので拝んでいこう🙏

ここの御神木は樹齢350年の楢木（ナラノキ）

富士山から発せられる強力なパワーを「龍脈」と言って、この御神木は、その龍脈をまっすぐに受けて祀られているから強力なパワーが宿っているとか🐉

まず、お賽銭を入れて一礼

太鼓を一発、ドーン！

願い事をしながら御神木をなでなで🐉

そして、御神木と対峙する富士山を遥拝🙏

さぁ、これで強力なパワーを身につけた💪笑

いい年になるかな？

弥三郎岳へ向かう♪̊̈♪̆̈

ここから弥三郎岳までは20分ほど。

すぐに花崗岩の白い道が始まる。

左手に金峰山

「パノラマ台」雪を被った南アルプス一望

弥三郎岳登山口

花崗岩の階段を登ると、


花崗岩の尾根に出る。

この辺りから高所恐怖症の夫は、

「怖いな…歩けるかな、オレ」と不安気😰

私が先に歩いて、

「大丈夫だよ、足元は滑らないから」とぴょんぴょんしてみせると安心したのか、また歩き始めた。

富士に松　🗻

富士山に門松を飾った様で、これもまためでたい風景🎍

さらに石の階段を這いつくばって登り切ると

ドームの様な巨大花崗岩の上に出て…

「ダメだ💦　立てない」と、夫😰

仕方ないから鎖を握り締めたままパチリ📸

こここそがテレビで見て行ってみたいと思っていた弥三郎岳の絶景ポイント。


ドローンで見ると、

こんな巨大花崗岩

私はギリギリを攻めてみようとしたけど、「危ない、落ちるよ！」の夫の声にこの辺りで止まったけど、こうして見ると、もう少し先へ行けたよね

╮(๑•́ ₃•̀)╭ﾋﾞﾋﾞﾘｽｷﾞ！

山頂はこの先で、ここよりひとまわり小さな花崗岩

細い道をすり抜ければ、

弥三郎岳山頂　標高1.058m 山梨百名山

「オレは行かない」と言ってた夫も

「大丈夫👌そっちより安全だよー！」と呼びかけると、

這う様にしてやっと来た。

でも、三角点を触ったまま最後まで立ち上がれない。

後ろの南アルプスがキレイだよ

山頂から望む南アルプス

少し雲がかかるものの、甲斐駒〜仙丈ヶ岳〜鳳凰三山。その後ろに北岳と絶景が広がる

さて、次は白砂山へ♪̊̈♪̆̈

一旦、ロープウェイ駅まで戻り

八雲神社横の道を、左手に降りていく。

「鞍かけ岩」

気持ちの良い尾根道🎶

足元の道が、また花崗岩で白くなってくると、

白い山が見えてきた。

日向山みたいな天空のビーチが広がる。

青い空に白い花崗岩が映える

山頂が見えてきた🎶

白砂山山頂

向こうに見えるのが、さっき登った弥三郎岳

こうして見ると弥三郎岳は瑞牆山みたいだ。

今度は夫も立ってパチリ📸

山日和

白砂山山頂からの富士山🗻

少し風が出て来たので木陰でひと休み

今日はお菓子しか持ってない(⌒-⌒; )

白砂山に別れを告げて

ロープウェイのパノラマ駅に戻ると富士山に少し雲がかかっていた。

もう時刻は1時半過ぎ。

さすがにお菓子だけでは、お腹が空いてきた

今日は、もっとチャチャっと登るはずだったけど、何しろ登山口に着いたのが１０時と遅かったから、こんな時間になってしまった。

お昼ごはんにと予定していた御岳蕎麦屋さんが閉まってしまうかもしれない。

というこで、下りはロープウェイで🚡

大人片道800円！　高いぞー！

切符を買ってから、走って下ればよかったと思った。

( ･᷅-･᷄ )ﾀｶｲ！

御岳そば「大黒屋」

間に合った♡まだやっている👍
どうやら昼休み休憩はない様子。三連休だしね。

やっぱり歩いて下ればよかった←まだ言ってる😅

古民家風の店内

お蕎麦屋さんだけど、山梨に来たらほうとうだよね☝️

空きっ腹にほうとうが沁みる( ..›ᴗ‹..)ｵｲｼｲ！

ー今日の足あと🐾ー

羅漢寺山は、迫力ある巨大花崗岩と、南アルプスが見渡せる楽しい山だった♪̊̈♪̆̈

今年もいろんな山へ行けますように♪̊̈♪̆̈


ーpsー

この日、孫たちも丹沢の小さな山を歩いていた👧👦

kankanも、いよいよ山デビュー？？

🗻　おしまい　🎍

2024から2025へ今年もバタバタ(⌒-⌒; ) その２

１２月 ３１日　(火) 

ムコ殿が、サダハルアオキのケーキを買って帰省してきた。他にイクラ、筋子も

いつもご馳走m(_ _)m♡助かります♡

大晦日はいつもの様に、お雑煮の具、蕎麦つゆ、うま煮（煮しめ）を作り、

夕飯は、年越しそばと天ぷら

海老天１５本揚げたわよ🍤

他には、さつまいもと、ししとう

そのさつまいもなんだけど…

昨日、間違って天ぷら用のさつまいもを焼き芋にしてしまった夫。

「焼き芋には安納芋ね。紅あずまは天ぷら用だからね☝️」って念を押して、新聞紙に包んで別に置いたのに、何にも話を聞いていない夫は、新聞紙に包んださつまいも全部を焼き芋にしてしまった。

来年もオットット継続か？

でも、その焼き芋を天ぷらにしてみたら皮が香ばしくて美味しかった😋揚げる時間も短縮できたし。

災い転じて福となる？ww

そして、ムコ殿のさとふるの返礼品のカニで

しゃぶしゃぶ　🎶🦀🎶

ウチの年末年始の食材は、mare家にずいぶん助けられている🙏

紅白を見ながら家族揃っての年越し。

今年は5月に夫が追突事故を起こしたり、8月には私が階段から落ちて足の指にヒビが入ったりとツイテナイ年だった。

でも、いずれももっと慎重になれば回避できた事。苦い思い出を戒めて繰り返さない様にしないと。高齢者だもの。何をやらかすか分からない😅

なんてこの一年を思い巡らせていると、１１時半頃、ananがトイレに起きてきた。

そして、生まれて初めてのカウントダウン☝️

２０２５年　１月 １日　元日　🎍

HAPPY NEW YEAR🎉

寝癖のひどいananは、髪の毛が落ち武者みたいww

起きたついでに近所の神社へママと初詣へ行って、おみくじを引いたら

大吉❣️
良い年になるね(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ⭐︎

ひとまず寝て💤

毎年変わり映えのないお節料理で

改めて「明けましておめでとう」🌅

って、昨年は義母が亡くなり喪中だから、おめでとうはダメだよね。

でも９４才と長生きしたからおめでとうでもいい？

午後になってみんなで揃って浅間大社へ初詣⛩️


元日とあって、すごい混み様(ﾟoﾟ;;

kankanも初めておみくじを引いた

みんな小吉や吉だったけど、私だけ大吉❣️
2025年が良い年になる予感💓

ananは、お年玉で落書きせんべいと綿菓子を買った。

落書きせんべいに「ばぁばを描く」って張り切って描いてくれた。

そして、おみくじ饅頭を買ったらまた大吉❣️

2025年、私とananはいい年になるのかな👍

夜は、コレも恒例の宅配寿司🍣

元日の夜くらい手抜きします。

🎍

お正月は、

田貫湖へ出かけたり、

白尾山公園で凧揚げしたりと、自然の中にたっぷり浸かって、のびのびと遊んだ♪̊̈♪̆̈

晴天続きの年末年始☀️

富士山も毎日、気持ちよく見えていた🗻

そして、５日　日曜日

朝８時過ぎ、渋滞を避けて早々に帰っていった

これといった渋滞もなく２時間ほどで着いた。渋滞に巻き込まれてkankanがグズルんじゃないかと心配していたけど、よかった♡よかった♡

ふぅ、やれやれ😌

ここから洗濯三昧、掃除三昧( ˊᵕˋ ;)

増えた体重を元に戻そうと毎日ジム通い🏃‍♂️

そして小正月を前に、やっと年末年始のブログを書き終えた。

こんなばぁばですが

本年も宜しくお願いしますm(*_ _)m

🎍　👦👧　🎍

今日いち-2025年1月13日

初登りは、弥三郎岳と白砂山

一日中富士山が見えていて
気持ちの良い山歩きでした🗻

今年の山行に幸あれ♡