( ; ゜Д゜)

そう言えば先日、この時季に何と！クワガタを発見したの(^-^)v

武蔵村山市の山の遊歩道をちい散歩気取りで散策。
いつもの癖で椚の木を見ながら歩いてたら、いきなり季節外れのクワガタ君がいたのです(*゜Q゜*)
さすがに、この時季に普通にクワガタ君を見つけたのは初めてなので、感動しました(;_;)



かわいいね♪



あたしの憩いの場所

この憩いの場所は本当に大好きで良く来るんです。

散歩途中に防空壕もあったりして。



気持ち良い場所です(^-^)v

ナラハシダイナマイト！

いつもベンチプレストレーニングをしている、通称『ヤスジム』。正式名『ナラハシ電機』(^-^)v
そう、ヤスの家が経営している電気屋さんです(笑)

そんなヤスジムで大晦日(予定？？) に開催されるアームレスリング大会、それが『ナラハシダイナマイト』ですヽ(´▽`)/

主催者ヤス
場所ヤスジム(ナラハシ電機)
開催日：大晦日(多分…)
時間： 未定
『豪腕求む！！』
腕力に自信のある人は是非ともご参加下さいね！

さらなる詳細はまた後日に告知します(^-^)v

ナラハシダイナマイトに向けて、主催者のヤスはアームレスリング台も購入、設置しました！

凄い本格的です。



あたしも優勝目指して頑張りますよ～ヽ(´▽`)/

カズ☆イシイさんもベンチプレス本日初参加。



少しずつフリーウェイトになれていきましょう！

琴光喜が！(* ゜Q゜*)

今日は東大和体育館に琴光喜がいました( ; ゜Д゜)
Tシャツにでっかく名前も書いてあったし、四股も踏んでいたし、間違いないですよね？？

一応写真も撮りました！
上の１枚目の写真です！
間違いないと思うのですが(笑)


今日もキツ～いサーキットトレーニング！

メンバーはコウゾウさん、琴光喜、中村さんにあたし四人です。



日に日に内容が濃くなり、体に優しくなくなります！
キツいの……(;_;)

でも、自分だけ弱音は吐いてる場合じゃありません。みんな、弱音も吐かずしっかりと、自分の限界を攻めていますから(^-^)v

でも時には自分だけ楽したい！なんて気持ちが出て来るんです……。そんな時は更にキツくして己を戒める！それがあたし流(笑)

みんなでやるからこそ追い込めるし、頑張れるのです。(^-^)v

更にトレーニング後は柔道場で柔術！
今日もまた中村さんと熱いスパーリング(^-^)v

スパーリング楽し過ぎます。大好きなんです。戦うのが(笑)

今日は琴光喜……いや、カズ☆イシイさんも体験柔術。



これがまた道着が良く似合う(笑)

そしてコウゾウさんも



ヽ(´▽`)/コウゾウさんは背も190センチオーバーで、細身筋肉質で、本当にモデルさんみたいにカッコいいんです。
パワーもチェストプレス100キロ以上を軽々ですし！恵まれた日本人離れした体は羨ましい限りです！

二人ともトレーニング仲間だけあって、体幹とパワーは良いですね(^-^)v
本格的に一緒に柔術したいと思いました。

本日も最高のトレーニングが出来ました！ありがとうございます(^-^)v

柔術楽しかったです。

最後に更衣室で『もやし』をパチリと１枚 (笑)



181センチ70キロじゃ、いくらトレーニングしてもこんなもんなのかなぁ(＞＜)
細いわ(笑)

柔術です(^-^)v

今日はパラエストラでの柔術ではなく、中村さんとの柔術スパーリング(^3^)/

東大和体育館で19時～21時まで筋トレ。
コウゾウさん、カズ☆イシイさん、中村さん、あたしでサーキットトレーニング。
これがまた楽しみながら、疲れる(＞＜)(笑)

でも、楽しみながらキツい筋トレが出来るなんて素敵じゃないですか(^-^)v
これも全て素晴らしい仲間のおかげです！

本日もありがとうございました(。・ω・。)pekori

そして、21時より柔道場で中村さんと柔術！



いや～中村さん強かった……(＞＜)
まだ柔術始めて間もないのに、強かったです！
まず、やっぱりパワーが半端ない！(・・;)
一緒に筋トレやってますからね、体の強さ、パワーは十分に納得です。
さすが、中村さんです！



そんな、中村さんとあたしのスパーリングはやはり、パワーVSパワー的な所もあったりして、プロレスごっこ大好きなあたしとしては、凄く楽しかったです(笑)
久し振りに柔術や、グラップリング、顔面に膝をいただいたりして痛い目にあって最高でした(^-^)v

少し位ボコボコにされる位が楽しいんですよ、格闘技は(;^_^A

次のスパーリングは金曜日！！次回はヒロちゃんも参加予定なので、どんな激戦が繰り広げられるか楽しみですヽ(´▽`)/

みなさん、本日はお疲れ様でした。また次回も宜しくお願い致します！pekori

今日のトレーニング

写真はアヤト君とあたし

今日はヤスジムでベンチプレス。
90→100→110→120→130→140→135→130→120→足上げ120のローテーション。かなり良いトレーニングが出来ています！

何事にもフィジカルは大切。重要です！
友人のプロボーダーのブログにも書いてありましたが、『体が衰えると精神も弱くなる』まさに自分はその通りで、気持ちを強く持つには、体も元気じゃなきゃ駄目だし、体に自信があると気持ちも前向きになります(^3^)/

だからガンガン鍛えるのです(笑)

そして、今日の自己新記録更新は中村さん(^-^)v



凄いです！……写真も(笑)

昭和記念公園

久し振りに、昭和記念公園に行って来ました(^-^)v

自分が小学生の頃に比べて変わっていてびっくりしました( ; ゜Д゜)

凄く楽しそうな遊具など増えていて、遊びたかったです。小学生までとの事なので、我慢しましたよ(＞＜)あのネットのやつ……子供ら押し退けて遊びたかったなぁ←本音です(笑)

一番良かったのが、日本庭園も出来ていて、紅葉した木々と合っていて、とても風流でした。
あれは、両方行った事がある人なら分かると思いますが、間違いなく金閣寺の庭園をイメージしていますね！

以外とセンスいいんですよ(^-^)v



時期的に銀杏並木も良かったです。

昭和記念公園……家から凄く近い場所にこんな素晴らしい公園があったんだなぁ…って思い知らされました(;^_^A

龍(ロン)

マンガ『龍(ロン)』を全巻借りたので読みました。
面白かったです(^-^)v

話は、大正から昭和初期にかけて、日本が満州を占領していた時の話。

歴史の教科書をマンガにしたような作品で、結構考えながら読みました。
歴史物のマンガは楽しみながら勉強も出来て一石二鳥ですねヽ(´▽`)/


今日は東大和体育館で久し振りにコウゾウさん、カズ☆イシイさんと懐かしのメンツ揃ってのトレーニング。
そこに、最強トレーニングパートナーの中村さんも加わり四人で楽しくサーキットトレーニング出来ました(^3^)/

最後に軽く合気道の理論から始まり、格闘技の話を熱く語り合えて本当に楽しかったです！

コウゾウさんやカズ☆イシイさんなどの年長者の方を前にして、年下の自分が生意気にも経験談を語らせてもらった事を後で凄く恥ずかしく感じました。
自分より多くの人生経験を送って生きて来た人に、自分が中心になって話をしてしまう事って、本当に恥ずかしいですね(＞＜)

いまだに野暮な事をしてしまう自分の未熟さに反省します。
そして、温かく話を聞いてくれていたお二方には感謝します(^-^)v
あたしの凄く好きな人達なので、ついついね(;^_^A
話しているのが楽しくて。

自分も重いおもりを挙げられる強い肉体より、コウゾウさんやカズ☆イシイさんの様に優しく温かい人間、本当の意味で強い人になりたいと思います。

毎日筋トレしといて言うのもなんですが、本当に鍛えて大きくするのは力瘤ではなく、心の方だとは分かっていますが、そこはなかなかね……(;^_^A
難しいのです。

人間力を上げるには人生経験を積むしかないと思います。
だから、年長者は自分より大体人間力があり、尊敬出来る人が多いいのです。

ある作品に、人は何かをしたとかじゃなくて、人は生きる事、生きた事、それが一番難しく凄い事なんだとありましたが、良い思想ですね。
生きただけで凄いんです。何かね、この一言が気に入っちゃってね……(^-^)v

だから、自分より少しでも多く生きてる人はそれだけですげぇんだなぁ……って思う事もよくあります。

逆に年上の人を敬えない奴は嫌いです。
だから、『年上だから何が偉いんだ！？』と言う小僧(小娘)がいましたら、『お前より生きてんだから偉いんだ！、ばか野郎っ！』って言ってやりましょう(笑)
いずれ、若者達も理解出来る年がくるはずです(笑)

自分も肉体ばかり鍛えるのではなく、人間力のある人にもなりたいと、そう思う今日この頃です(^-^)v

新刊(^-^)v

『アイアムアヒーロー』に『ＮＡＲＵＴＯ』に『岳』新刊をまとめて借りました(^-^)v
こんなに一気に新刊が読めるのは幸せヽ(´▽`)/

アイアムアヒーローは相変わらずエグいです(＞＜)


今日、でかいバッタがいました。ショウリョウバッタです。


このでかさはメス

この季節にはもうほとんどいないはずなのに、たくさんいましたよ。
この異常な暖かさのせいですね。

秋にはよれよれのカマキリは結構いますが、あのジャンボショウリョウバッタがまだたくさんいるとは……( ; ゜Д゜)

昔からの癖でコンマ３秒で捕獲してしまいました(笑)
とかげ、カマキリ、バッタ、カブトムシは昔からの古い友達です。
三十路過ぎても見かけたらついついね(;^_^A

かわいい奴らなんですよ！

ボクシング

今日、ボクシングのダブル世界タイトルマッチがテレビでやっていたので視ました(^3^)/

まずは、バンタム級の山中。サウスポースタイルのいい選手でした。
見事にベルト獲りましたね！！若干打たれ弱さも感じましたが、ハートが強い良いチャンピオンになりそうです(^-^)v

残念だったのが、チャンピオンの粟生。
防衛出来たけど、挑戦者のボスキエロの方が素晴らしかった！
１ラウンドからずっと、KO狙いの前に出る姿勢は凄かったし、見ている人も楽しめるボクシングでした。
粟生は逃げて、クリンチ目当てのパンチばかりで、王者としてのボクシングが出来てなく、打ち合いを挑む挑戦者に正々堂々と立ち向かって欲しかった(＞＜)

あのボクシングは駄目です。途中からボスキエロを応援していました。

自分は格闘技やスポーツは特に日本人びいきで応援しません。
好きな選手を応援します。
今日はボスキエロ選手の勝ちです。


そして、今日は筋トレは休み。
最近の追い込みで、関節と骨がついて来ません(＞＜)
関節、骨が痛いの(;_;)

あたし関節や骨が細いので他の人より弱いみたいですね……だから『もやし』なんですかね(笑)

筋トレは冬に向けて、冬からやっているんですが(正確には年中)、他のプロボーダーの人達ってオフトレって、どれくらいやっているんですかね？？

いつも気になります……。
自分の照準がプロ格闘家に負けないフィジカルなので、スノーボーダーごときにフィジカルで負けてたら話になりません(;^_^A

まだまだ『もやし』の分際ですが、自信は勝手にあります。もしこれでパワー負けする事があったら、さらにハードなトレーニングをしなくてはいけなくなると思うとゾッとしますね(笑)
ひぇ～、そう思うと冬に向けてもうひと追い込みしないといけませんね。
(＞＜)ぶるる

せめて、ベンチプレス150キロいければ納得のシーズンインなんだけどなぁ……
さすがに、キツいなぁ(笑)

写真はブログ更新する時いたずら大好きのキキちゃんとキリンです(^-^)v

ラーメンはね(^-^)v

ラーメン食べるなら、やっぱり地元にある、『ホープ軒』。
昨日トレーニング後にヤスジムメンバーで食べに来ました(^3^)/

また友達のアベちゃんがいるかと思ったけどいませんでした……残念(＞＜)

この店が美味いのか、自分の舌がこの店の味に合ってしまったのかは分かりませんが、自分の知るラーメン店で一番美味しいです。



九州いた時にかなり色々な本場トンコツの有名店に行ってみたのですが、結局はここが一番みたいな(笑)

多分、昔からホープ軒で食べてる人は自分と同じく、ここが一番みたいな人が多いのでは？？(・・;)


おしゃべりしていて、麺が伸びてる人もいたとか、いないとか(笑)


あたしとヒロちゃん

ご馳走さまでした。

地元の老舗ホープ軒でした。

所沢系……？？(笑)