最近は……

激しくトレーニングばかりしているので、トレーニングネタばかりのあっ君です(笑)

昨日はついに、ヒロちゃん自己新記録更新！
おめでとう＼(^^)／


男前ヒロちゃん！
みんなで大喜び！

壁にぶつかって、何度も繰り返し挑戦して越えた壁なので嬉しいですよね。
それまでの、努力の過程も知っていますし。





みんないつも限界まで出しきる！ヤスジムのメンバー。

(;^_^Aピチチッ！

ピーちゃんの食欲が相変わらず凄いんです！

いつもクチャクチャ口を動かして何か食べています！(・・;)


まずはクッキーでちね！ピチチッ


次はマックのベーコンレタスバーガーでち！ピチチッ

フィレオフィッシュも美味しいでちね～ピチチッ！


あら？キャラメルコーンの限定品でちね！好きなんでちよね～♪ピチチッ

画像はないですが、この前にもおにぎり食べて米粒をクチャクチャしてたし、ピーちゃんヤバいです(＞＜)
冷蔵庫開ければ必ず飛んで来て中を確認してるし……
長年色々な小鳥を見てきたけど、ピーちゃんみたいな子は初めて( ; ゜Д゜)

かわいい過ぎ♪♪

こないだ、少し調子悪そうなので、鳥の専門病院に診察に連れて言ったら『食べ過ぎですね～』って言われてました……ピーちゃん。
ピーちゃんは、ピザ事件やクリームパン事件とか、それはそれは数えきれない食いしん坊事件を起こしてきました。(笑)

食欲の秋も終わるので、そろそろピーちゃんには節制してもらおうかしらね……ピチチッ

三丁目の夕日

『三丁目の夕日』の新刊が出てたので買いました。

三丁目の夕日をなめてはいけません(笑)
かなり、面白いのです！

時代は昭和30年代の話がメインですが、自分も昭和の残党です(笑)
昭和の古きよきってやつを少しは知っているつもりです(・・;)

自分の産まれる前の、知らない時代の話を聞くのは大好きです(^-^)v
聞いていて、ワクワクします。
だから、職場で50代、60代のオジサン達の話は大好きでした(^3^)/

よく横須賀では、『あの辺りは海だったんだよ！』なんて、八景島や海の公園などを指して話してくれたり、今は亡き恩師からは、横浜で昔まだ馬車が走っていた話とかを聞きました。

お年寄りの話は本当に貴重でありがたいですね！
そして、その話の全てが昔は普通にあった事。なのに、ワクワクします(^-^)v

そんな昭和の話が漫画で楽しめるのが『三丁目の夕日(笑)』

ついつい買ってしまいます(^3^)/

筋トレの疲労と痛みは……

筋トレの疲労と痛みは……筋トレで取る！(笑)

最近、腕が細くなったのでアームカール頑張らなくっちゃ(＞＜)


もやしのあたし


剛腕ヤス！


手の幅狭っ(＞＜)中村さん


もやしは人一倍やらないといけないので、家に帰ってからも、筋トレです(笑)

ほ～ら挙がった！

本日のヤスジム筋トレ、中村さん自己新記録更新！

やりますね～(^-^)v



挑戦前



勝利の笑顔
見事125キロクリアー！
みんなで大喜び(^3^)/

最近はアームカールも熱い(笑)





みんな腕パンパンです(笑)