今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

６．４　しょうが焼き

2016年06月04日 | ごはん
晩ごはん
　豚ロース生姜焼き
　・鶏バジル漬け・レバー揚げ
　・にんじん炒め・なす炒め
　スープ
　・玉子・長ねぎ・小ねぎ・レタス
　ご飯
　

晩ごはん

 
 
 
 
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６．４　アイスバナナチョコ

2016年06月04日 | お菓子
おやつ
　アイスバナナチョコクレープ　450円→250円

お菓子

 
 
 
 
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６．４　味噌ねぎラーメン

2016年06月04日 | 外食
昼ごはん
　味噌ねぎらーめん　529円→479円
　餃子　0円

　冷やしラーメン　530円

昼ごはん

 
 
 
 
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６．４　鮭西京味噌漬け

2016年06月04日 | ごはん
朝ごはん
　鮭西京味噌漬け
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・キャベツ・にんじん・小ねぎ
　ご飯
　バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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６．４　ミートボール弁当

2016年06月04日 | お弁当
お弁当
　ミートボール（トマトソース）
　玉子焼き
　野菜煮物
　豚角煮
　ブロッコリー
　アイコトマト
　花にんじん
　底にしそ昆布ご飯

お弁当

 
 
 
 
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