今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.27 豚ロース味付き炒め

2016年06月27日 | ごはん
晩ごはん
 豚ロース味付き炒め
 ・筍・生姜・レタス
 もやしポン酢
 トマト
 お味噌汁
 ・豆腐・わかめ
 押麦入りご飯
 

晩ごはん

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6.27 枝豆と豆腐

2016年06月27日 | ごはん
朝ごはん
 枝豆と豆腐のお魚バーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・なす・玉ねぎ
 ご飯
 バナナ+ブルベリヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.27 あぶりやきチキン弁当

2016年06月27日 | お弁当
お弁当
 あぶりやきレモンバジルチキン
 酢醤油玉子
 ウインナーピーマンなす炒め
 えびタルタルフライ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

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