今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．１０　ハヤシ煮

2019年04月10日 | ごはん
晩ごはん
　ハヤシ煮
　・牛肉・玉ねぎ・にんじん・にんにく
　・茹でじゃが+小松菜
　おろしダレかけ豆腐
　・小ねぎ
　サラダ
　・茹でもやし・コーン
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．１０　焼鮭

2019年04月10日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・長ねぎ・油揚げ
　ご飯
　夏みかん+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．１０　あじフライ弁当

2019年04月10日 | お弁当
お弁当
　あじフライ
　玉子焼き
　切昆布煮
　つくね串
　ミニトマト
　花にんじん
　底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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