４．１３ おからﾊﾞｰｸﾞ

晩ごはん
　緑黄色野菜とおからのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　バター炒め
　・おくら・しめじ・にんじん
　ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
　納豆
　・おかか・小ねぎ
　きゅうり
　・鯛味噌
　

晩ごはん

４．１３ さば塩

朝ごはん
　塩さば焼き
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・玉ねぎ・わかめ
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

４．１３ ﾅｹﾞｯﾄ弁当

お弁当
　チキンナゲット
　小ねぎ入り玉子焼き
　れんこんひき肉揚げ
　ふき煮
　ミニトマト
　花にんじん
　底にしそ昆布ご飯

お弁当