今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．１５　豚冷しゃぶ

2019年04月15日 | ごはん
晩ごはん
　豚ﾊﾞﾗ冷しゃぶ　
　・水菜・にんじん・すりごま・ポン酢
　冷奴
　・マヨ・めんつゆ
　とろろ昆布汁
　菜の花入りおから煮
　かきﾋﾟｰ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．１５　焼鮭

2019年04月15日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・長ねぎ・油揚げ
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．１５照り焼きﾁｷﾝ弁当

2019年04月15日 | お弁当
お弁当
　照り焼きﾁｷﾝ
　玉子焼き
　ソースとんかつ
　かぼちゃ煮
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当

 
 
 
 
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