今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

４．１７　鶏手羽煮

2019年04月17日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽コンソメ煮
　・大根・にんじん・長ねぎ・大根葉
　ツナサラダ
　・レタス・赤黄パプリカ
　納豆
　豆腐
　かきピー
　

晩ごはん

 
 
 
 
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４．１７　塩さば

2019年04月17日 | ごはん
朝ごはん
　塩さば干し
　キャベツ
　トマト
　ハム
　お味噌汁
　・大根・長ねぎ
　ご飯
　ｵﾚﾝｼﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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４．１７　チキンカツ弁当

2019年04月17日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　小ねぎ入り玉子焼き
　つくね串
　切干大根煮
　小松菜ごま和え
　ミニトマト
　花にんじん
　底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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