晩ごはん
豚ｹﾁｬ麺つゆ炒め
・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんじん
長芋ﾎﾟﾝ酢和え
・青海苔・すりごま
冷奴
・おかか・小ねぎ
あさりスパ
晩ごはん
豚ｹﾁｬ麺つゆ炒め・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんじん
長芋ﾎﾟﾝ酢和え・青海苔・すりごま
冷奴・おかか・小ねぎ
あさりスパ 晩ごはん
朝ごパン
目玉焼き
キャベツ
トマト
スープ
・ハム・玉ねぎ・ピーマン
・大豆・にんじん・えのき
トースト
ｼﾞｬﾑ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉
朝ごパン
目玉焼き キャベツ トマト スープ・ハム・玉ねぎ・ピーマン
・大豆・にんじん・えのき
トースト ｼﾞｬﾑ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉朝ごパン
