晩ごはん
鰹のたたき
・小ねぎ・生姜・ポン酢
冷奴
・大葉味噌・小松菜
もやしナムル風
串カツ
もろみきゅうり瓶詰
晩ごはん
鰹のたたき・小ねぎ・生姜・ポン酢
冷奴・大葉味噌・小松菜
もやしナムル風 串カツ もろみきゅうり瓶詰 晩ごはん
朝ごはん
まぐろｱﾗ煮
・長ねぎ・生姜
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ
ご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
まぐろｱﾗ煮・長ねぎ・生姜
キャベツ トマト お味噌汁・玉ねぎ・わかめ
ご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
竜田揚げ甘酢あんかけ
