１．１３ 焼売

晩ごはん

晩ごはん

１．１３ マイルドステーキ

朝ごはん

　マイルドステーキ（ハム）

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり辛子漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　お味噌汁

　・大根・にんじん・油揚げ・豆腐・長ねぎ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　紅茶クッキーサンド

朝ごはん

１．１３ クリスピーチキン弁当

お弁当

　クリスピーチキンフィレ

　ミニハンバーグ

　玉子焼き

　にんじんシリシリ風

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に生姜昆布ご飯

お弁当