１．２４ 酢豚

晩ごはん

　酢豚

　大根そぼろ煮

　ピリ辛ラー油味噌のせ豆腐

　焼芋

　大根きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

１．２４ チキンフィレ弁当

お弁当

　やみつきチキンフィレ

　長ねぎ入り玉子焼き

　豚キムチ炒め

　ウインナーケチャップ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に味道楽ご飯

お弁当

１．２４ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　玉子焼き

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅酢漬け

　大根辛子漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん