今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.23 バターロール

2014年02月23日 | ごはん
朝ごパン
 バターロールサンド
 ・ハムチーズ・ブルべりジャム
 温泉玉子
 キャベツミックス
 ミニトマト
 シチュー
 ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン


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2.22 シチューかけ

2014年02月22日 | ごはん
晩ごはん
 シチューかけごはん
 ・白菜・にんじん・玉ねぎ・椎茸
 唐揚げ
 たこ焼き
 ごまドレかけ
 ・キャベツミックス+アイコトマト
 

晩ごはん


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2.22 目玉カレー

2014年02月22日 | ごはん
昼ごはん
 目玉カレー
 ・豚肉・鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも
 ・にんじん・にんにく・生姜
 ミニトマト

昼ごはん

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2.22 さんまの蒲焼

2014年02月22日 | ごはん
朝ごはん
 さんまの蒲焼丼
 塩昆布酢きゅうり
 ミニトマト
 お味噌汁
 ・肉団子・玉ねぎ・しめじ
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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2.22 唐揚げ甘酢マヨ弁当

2014年02月22日 | お弁当
お弁当
 唐揚げ甘酢あんマヨかけ
 玉子焼き
 ウインナー・ピーマン・白菜炒め
 コーンクリームコロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・ごま塩・たくあん

お弁当


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2.21 わかめうどん

2014年02月21日 | ごはん
晩ごはん
 わかめうどん
 ・小ねぎ・油揚げ
 牛肉とニンニクの芽炒め
 餃子3個
 きゅうり+トマト
 

晩ごはん


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2.21 チキンカツ弁当

2014年02月21日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・チキンカツ・温野菜・キャベツ・柴漬け
 ・鱈唐揚げトマトソース・ひじき茸マヨサラダ
 ・たけのこわかめ煮・青菜と油揚げ煮びたし
 ・ブロッコリー・ミニトマト・白ごはん
 ・しじみわかめスープ

お昼の仕出し弁当です


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2.21 枝豆と豆腐

2014年02月21日 | ごはん
朝ごはん
 枝豆と豆腐のお魚バーグ
 キャベツミックス
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・青海苔
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん



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2.21 照焼チキン弁当

2014年02月21日 | お弁当
お弁当
 照焼チキン
 あぶ玉煮
 にんじんブロ茎カレー炒め
 白身魚タルタルフライ
 てりマヨソースチキン
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん
 ・子持ち昆布

お弁当


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2.20 ケチャライス

2014年02月20日 | ごはん
晩ごはん
 ケチャライス
 ・ウインナー・玉子・玉ねぎ・小ねぎ
 お味噌汁
 ・豆腐・長ねぎ
 豆腐の親子あんかけ
 たくあん
 チキンナゲット
 きゅうり+魚ニソ
 

晩ごはん



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