男子厨房に入る ー 独り言

近頃のシニアは元気がいいのです。まだまだ体力のある間はと動き回っていろいろと感じた事を書き綴っています。

低糖質カレー

2020-06-08 | Weblog

カレーライスのお好きな方は、多いと思います。シニア の拙もその一人です。でも、カレーライスは米、小麦粉と糖質を多く含むものです。そこで、業者さんもライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレーを作っています。カリフラワー約180グラムに、糖質は16.5グラム。ちなみに普通のポークカレーは糖質85.8グラムです。お味の方は、人それぞれですから、一度お試しください。

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