握力が大分落ちてきた。
このハンドグリップは、多分左３０キロ、右１５キロ。
左はきついので、かえって手を痛めそう。
右のグリップを握って１０回ばかりやれば、
握力の減退は抑えられそう。
別に器具を使わなくてもグーパーするだけで
実はおなじ効果があるのだが・・。
あらゆる部分の筋肉が年々減退してくるので、
老化との戦いは根性が必要だ。
こんなことを書きながら、
陣痛がはじまり入院した嫁さんの
無事の出産を待っている。
先ほど痛んだことのない胃が痛み、
薬を飲む。
いまごろ息子は嫁さんと一緒に
産みの苦しみを味わっている・・らしい。
ヒトと自分の区別がつかなくなる体質・・かな？