老いて心がけたいこと 岩崎邦子の「日々悠々」㊱

【連載エッセー】岩崎邦子の「日々悠々」㊱ 老いて心がけたいこと　　　　　　　　　　　　　　　   　 　年を重ねていくことは、身体的にも精神的にも、そして頭の働きも衰えていくことで、誰もが逆らうことが出来ない。その衰え下っていくカーブの線をなるべく緩やかにしたいという思いは、誰にもあるに違いない。私も食事に気を付けたり、運動をすることを心掛けたり、友人達との交流も積極的にしたり、 . . . 本文を読む