やはり１日出るという事は疲れますぅー
今回は女性４名、男性は１０名ぐらいでした。
夏のマスターズは場所的にも市内の会場なので、約５０名ぐらい出場しましたのですごく盛り上がりましたよ。
今回は今年最後の大会なので少し緊張して大会に臨みました。
というのもここ数年間、若いコーチにバタフライの泳ぎを直しつつ大会に出ていました。
熱血コーチの教えを無二しないためにもと思いながら、小心者の私、納得のいくタイムではなかったです。
それが今回は考えてもいなかったタイムが出てしまいました。信じられません。
この会場は、今年と言ってもまだ１０月上旬に国体があったばかりの会場です。
国体がある前に一回試合があって泳ぎましたが、泳ぎやすいプールです。
長水路を半分に仕切って横に泳ぐので、最初泳いだときには、線を間違えて壁に頭をぶっつけそうになりましたが、今回はちゃんと会場に入って泳ぐ前に、線を確認していたので大丈夫でした。
水深は今回は深かったような記憶？足がたわないで泳ぐのでそれだけでも体力消耗です。
ロープにつかまったり、選手が入り混じっての練習なのでぶつかりながらロープにつかまるのです。
選手も大変と言っていましたよ。
今年最後の試合なので、結果をお知らせしますね。
今回も掲示板にリアクションタイムが載っていたのでそれも紹介しましょう～
自動計測器はこういうのが良いですね。
すごく遅いです、怖いのです、フライングしたら失格になるので音を聞いて飛び込んでいますから。
最初２５メートルのバタフライは１１時過ぎからでした、同じ年齢区分の方も数名いました。
私の隣のコースには昔から早いと言われている知人ですが一緒には泳ぐのは夏の大会と今回で２回目です。
夏の大会も微妙なタイムで１位にはなれましたが今回は友人も練習をしているだろうからと少し緊張しつつ、コーチの言われているリズムを頭で打ちながら集合場所で待っています。
練習の時にもリズムが早くなったりして、よくコーチから手を早く回しすぎると言われていました。
そういうこと、今までに言われたことを思い出しながらスタート台に・・・・・・・・・・飛び込んだ瞬間、飛び込みの伸びもなく、泳いだ感じです。
リズムだけは刻んで泳ぎ切りました。
電光掲示板をみようにも初めての経験ですがゴーグルに水が入って良く見えません。
片目だけだったので水を出してみるとです。
数年ぶりの２０秒台がきれました。
練習では１９秒１１ぐらいは出していたので、コーチも練習のようにやればと言われても、試合となると緊張してしまうのです。
力まないように泳ごうとはこれも言い聞かせながら泳いだ気がします。
タイムは１９秒５５です。１位 リアクションタイムは０．９９でした。
リアクションタイムがもう少し早ければ・・・・と考えもしましたがフライングしたら何も記録も残らないしね。
嬉しいタイムにルンルンです。
２種目目は２時前、５０ｍバタフライです。
これが難題というか、あまり泳ぎこんでいないので少し不安です。２５メートルよりは少しリズムを遅くして泳いだ記憶があります。
水泳レッスンの時に時々、タイムは計っていましたが、早くもなかったので今回も４６秒台がでればと思っていました。
今回の飛び込みもどうもうまくいかなかったような記憶です。
なんでなんだろう～と思いながら泳いでいる自分がいます。（余裕があって泳いでいるのではないのですよ、私泳ぎながら考えてしまう癖があります）
とにかく体と足を使って、手はリラックスを心掛けて泳ぎました？ 自分ではね。
折り返しのタッチもバッチリ、ターン後は強いキックを心掛け泳いだつもりです。
折り返し地点からもリズムを刻みながら泳ぎ切りました～～（大安堵）
電光掲示板を見ると・・・・どうも４３秒と読めるようなぼやけでよくみえず、不安でしたがそのあとすぐ１００ｍ自由形の招集場に行かないといけないので泳ぎ疲れた体、水深が深いので階段がある場所まで行くまでの長い時間、体力大消耗です。
椅子に座っても前回の夏のような体ではありませんでした。
これで泳ぐのは無理かとも思って完泳とクイックターンをやめて、タッチターンに切り替えました。
タッチターンも今回は良く練習をしていたので手が滑らずできました。
もうこの時は完泳だけを目標にしていたので無事泳ぎ切り、自分の種目が泳ぎ切れたのと、無事フライングもなく泳ぎ切れたのですご・・・・・・・・・・く嬉しかったですよ。
泳ぎ疲れた体でしたが着替えをして掲示板に行きました。
もうその時、自分のタイムを見て嬉しいやら、びっくりやらです。
５０ｍのバタフライｍ４３秒８９で横には大会新と書いてあるじゃありませんか。自分で予想のタイムと大会新、想像もしていなかったのです。
今の自分ではまだバタフライの体の使い方ができていないとコーチから言われているからです。
そうそう５０ｍのリアクションタイムはというと、１．０３でした。なんて遅いリアくションでしょうが、フライングが一番怖いのでまーいいかー
次は１００ｍ自由形です。完泳ばかり考えて泳いでいたので疲れた体に鞭を打って泳ぎ切りました。
タイムはあまりよくなく平凡、１分３５秒５２でした。良い時には３２秒台を出していましたがこれのタイムは自分でも満足というか完泳できたので嬉しいです。
リアクションのタイムは１．１３でこれが一番遅かったですが体も疲れていたのと飛び込み台が斜めになっているので上がるときも緊張、足を先につけるまでも落ちそうで・・・・・緊張しまくりでした。
それに合図があると、体を動かしてはいけないからです。
今年最後の水泳の試合結果でした。
スポーツクラブにより（お風呂に入るため）、コーチにお礼とこれからもご指導をとお願いしてきました。
少しコーチに恩返しできたことでしょうけどコーチはまだまだ伸びしろがあると言ってくださっています。嬉しいことですね～
この年齢でまだ伸びしろがあると言われることは、普通の主婦をしていたらこういう言葉も経験もないですね。
まーいろんな事ありますが、これからも有料レッスンに入って泳ぎを直します。
半分は蓋をして泳げないようにしています。
我がチームの２人です。左端とその横です。１００ｍ混合メドレーです。
皆さんもご存じでしょうがメドレーは最初バタフライ、ターン後は背泳ぎ、平泳ぎ、自由形で泳ぎます。
もちろん一人で泳ぎます。
飛び込みの瞬間です。これで掲示板にリアクションタイムが出ます。
バタフライを泳ぎ始めました。
次は背泳ぎです。
結果発表です。
これが最後の自由形ですが次の選手たちが準備に入っています。
お昼からのバドミントン練習（今月は当番月）なので午前中買い物を済ませ、庭に行くとツワブキに蝶々がとまって蜜を吸っています。
近づいても逃げようとせず蜜を吸っています。
猫ちゃんがいるかな～と小屋に行くと小屋の下で座っていたので今回はカリカリをやめてスープ仕立ての缶詰をやると食べ始めました。
ここ数日、主人も種類を変えてカリカリをやっているのですが食べないとのこと、心配していました。
ほとんど完食したので安心です。
これから寒くなるので食欲がないと体力で冬を乗り切れませんからね。
久しぶりにラルがモミモミし始めました。
老猫になっても猫は小さい時に事の仕草覚えているのですね。
爪をたててしているので布に入り込んで今度は手が離れませんでした。
今日は孤独について
マイナスの事しか思い当りませんね。
悪い孤独とはいろんな言葉がありますがひがみ、ねたみ、そねみ、いじわる、などなどは一番いけない孤独だそうです。
良い孤独とは自分を理解し、教養や知識を勉強しながらその孤独を楽しむ。
瞑想などで修行をしている。
いつも思う事ですが美輪さんの言葉には説得力もあるし、教養もありますね。
実体験からもでしょうが、言葉と現代社会の悩みなどをとりこんで話してくださるので本当に説得力あります。
昨夜は少し疲れも出ていましたが、朝起きたらスッキリ、疲れもなかったです。
昨夜、仲間たちは飲み会でしたが私はいつも欠席をしています。
だんだんと夜出るのもおっくうになってきています。
サーこれからコーチがバタフライの基礎をと言っていたので頑張って練習しましょう～