縁というものはこういうものなのでしょうか？
今日の朝、画像掲示板に豊さんという方からの素敵な水彩画をプレゼントしてくださいました。
数年ぶりの訪問でしたし、なかなか絵が時間的に描けないと言われていましたがそれは素敵で素晴らしい絵です。
もちろん私のホームページの中にも豊さんコーナーを設置しています。
水彩画を見ているだけで心穏やかになります。興味のある方はホームページの表紙の中に豊さんコーナーを設けているので訪問してみてください。
素晴らしい作品ばかりです。
今度はいつまた訪問してくださるか、数年後を楽しみに待っていましょう～
縁という絆を感じます。顔も住まいもわからない人ですが心が豊かになる縁ですね～
これはバドミントン友が岡山の備前焼で買ってきてくれました。猫が大好きな私の為にわざわざね～ 小さかったので少しボケ写真になってしまいました～
備前焼でもこういうのがあるのですね。これを見つけて買ってきてくれた友に大感謝です。
２か月前からこのヤクルトを飲んでいます。
たまたま違うスイミングクラブの女性がヤクルト販売をしていたので購入して飲むことにしましたというのも腸の活発が良いのか少し下痢気味（ごめんなさい～）状態が続いているので気にはなっていたのです。
ヨーグルトも食べていましたが腸が敏感になり・・・・・・・・そう言う事で飲んで見る事にしました。
やはり、飲み始めるとすごいというしか言いようがないぐらいに腸が普通の状態に戻ってくれました。
あまり深く書くことはできないのですが便通が良いのですと言っても私は便秘ではないので・・・・これも深くかけないな～
このヤクルトのお蔭です。
これならウオーキングできるかもしれません。
ハッチが椅子に座って気持ちよさそうにしています。
前からの写真です。
本当は主人の脚に頭を枕にして寝ていたそうです。
写真をとろうとしたら起きて眠そうな顔をしていますね。
ストーブの上で後ろを向いて何を考えているのでしょう～
いつもだと前か座っているのですけどね。
今日はスペシャルマスターズノクラスに入り、持久力の為のメニューでした。
合計で１８００ｍでしたが前後に数百メートルは泳いでいます。
そのあとは体ケアーの為にジムに上がりストレッチをしてもらいます。もちろん有料です。
どうしてもバタフライなどを泳ぐと体に疲れが溜まってそのままにしていると筋肉疲労にもなるのでケアーをしてもらいます。
自分ではそんなに疲れていないと思ってもいざしてもらうと疲れていることがよくわかります。
多分ほかの人たちも自分がどれだけ疲れているかを把握していないだけでしょうが…私は長く運動はしたいのと年齢的にもケアーは大事なので労わっています。
健康という二文字は若い時には考えたこともない言葉でした。今は身に染みて感じています。